慢性疲勞常伴有營養失衡。現在年輕人因長期工作勞累過度，營養失衡。這類人羣往往缺乏鍛鍊，疲勞得不到及時緩解，於是積勞成疾，英年早逝多由此而來。其實，只要注意飲食搭配，也可以補充身體的營養。工作忙了一天，你如何控制晚餐......

房間隔缺損是最常見的先天性心臟畸形，是指原始房間隔在胚胎髮育過程中發生異常，左、右心房間之間留有孔隙。房間隔缺損可能會單獨發生，也可能與其他心血管畸形並存。女性多見，男女比例爲1:3。由於心房層面存在分流，可能造......

月經期間保健有哪些方法？月經是每個女性每月都要經歷的生理週期。然而，月經的質量可以看出女性的身體有什麼問題。例如，必須注意月經不調。那麼，月經期間有哪些保健方法？女性月經期在月經出血的第一天是月經週期的開始，兩次......

昨日，第一屆全國各地婦產科醫生藥理學交流會暨生殖系統內分泌失調藥物與臨牀醫學學術會議在杭州市舉辦。針對女性非常關心的例如“孕婦用藥”、“避孕藥如何吃”等話題討論，全國各地近數百位婦產科醫生權威專家、藥理學......

對於腰椎間盤突出這種疾病大家都不是很瞭解，所以對於這種疾病的保健方法大家更是陌生了，其實保健是治療腰椎間盤突出很關鍵的一部分，好的保健對於疾病的恢復起着至關重要的作用，所以患者一定要好好的瞭解一下。在進入恢復......

室間隔缺損是指室間隔在胚胎時期發育不全，形成異常交通，在心室水平上產生左右分流。室間隔缺損是一種常見的先天性心臟病，它可以單獨存在，也可以與其他心臟畸形並存。室間隔缺損程度低的人的心臟大小與正常人的心臟大小相......

準媽媽應該在懷孕期間做好日常口腔護理。老一輩有“生一個孩子，壞一顆牙”的說法，這並不是毫無根據。接下來，小編來爲大家盤點孕期容易出現的口腔問題，以及孕期口腔保健的正確方法，別錯過啦。孕期易出現的口腔問題懷孕期牙......

中醫學認爲腰椎間盤突出症是由於骨錯縫筋出槽而導致的筋骨失和、氣血不通。按壓雙側腎腧可以疏通腰部氣血通絡止痛；點按委中穴可以起到，疏經通絡的作用。可以通過俯臥位進行按摩，利用家中的熨衣板或木板，進行俯臥，放鬆動作......

圍產期，是指妊娠28周至出生後1周，過去傳統產科保健多從妊娠六七個月開始保健。保健的重點是母親，其次是胎兒。我國婦幼保健部門及單位的圍產期監護工作，大多從懷孕3個月左右即開始，因此辦理圍產保健卡的時間也建議從懷孕3......

婦女在經期抵抗力會降低，容易受病邪的侵襲而發病，如果不注意衛生和保健，便會引起月經病或其他婦科疾病。女性一定要從以下五個方面注意經期保健：首先，要保持外陰清潔。每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好，衛......

衆所周知在月經期間不能吃生冷寒涼的食物，不然會影響到消化，同時損害陽氣，導致月經血液運行不通暢和痛經。女性在月經期間請好好愛護自己，保持身體健康狀態，擁抱幸福生活。月經期間如何保護好自己？1、選擇合適的衛生巾不能......

女性月經期間如何保健？女性必須做好月經保健，才能順利度過月經，否則會引起月經紊亂和婦科疾病。女性月經期間如何保健？這是給你的介紹。月經保健對女性來說尤爲重要，大姨媽來要注意以下幾個方面：1.不做劇烈運動和重體力勞動......

人類社會的持續發展趨勢與發展，使大家不僅只達到單純性的傳宗接代，更關鍵的是生孕出智力出色，身體身心健康的子孫後代，而孕前保健是優生優育的基本和重要。務必從下列幾層面搞好孕前保健：一、挑選最好受孕期已婚婦女的最好......

現在，直播帶貨是越來越火了，對於老年人來說，保健品是他們比較喜歡購買的，但是直播間的東西質量有好有壞，稍不注意就會被坑。那麼直播間花式賣保健品該怎麼避？保健品該如何購買？下面本站小編帶來介紹。直播間花式賣保健品該怎......

腰椎間盤突出患者要想讓自身的疾病得到有效治療的話，除了應該積極配合醫生接受治療之外，同時還應該做好自身的日常保健工作。腰椎間盤突出自我保健操：一、動髖仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿......

熱量的需求增加，對一些維生素礦物質的需要量均增加是孕媽咪孕晚期所面臨的情況。如鈣的需要量，中國的推薦標準爲孕晚期每日需要1500毫克。中國人羣膳食結構的一個明顯不足是奶製品攝入較少，很多孕婦孕前很少喝奶甚至不喝......

室間隔缺損患者該如何保健呢?保健對於室間隔缺損患者的恢復是有很大幫助的，但是有很多的室間隔缺損患者並不知道該如何保健比較好，下面讓我們一起來了解一下室間隔缺損患者該如何保健。1.注意補充維生素：患有先天性心臟......

肝臟惡性腫瘤可分爲原發性和繼發性兩種。原發性肝癌發生在肝臟本身的上皮和間葉組織，是目前主要肝癌發病原因。二級肝癌是由於其他器官的惡性腫瘤發展到肝臟，二級肝癌比較少見。肝癌末期是疾病比較嚴重的階段，此時肝癌症......

把工作搬回家了：習慣性做“工作健美操”不會再有出行擁堵的疲勞，不會再有打卡簽到的困惑，不會再承受負責人的工作壓力，在家工作自主創業或做兼職恰好是全部新手媽媽朝思暮想的工作形狀，能夠隨意分配時間又可兼具家中小孩子......

月經期間如何保健？女性必須在月經期間做好保健工作，否則會對健康產生不良影響。月經期間如何保健？這裏給你的介紹。月經期間的保健非常重要。如有疏忽，對健康非常不利，可引起婦科炎症、盆腔腫塊、不孕等。月經保健應注意以......