每100克可食用芡實糕的熱量爲372大卡，單位熱量較高。這也就告訴我們，食用芡實糕的時候，不僅要注意禁忌人羣，還需要注意下食用量，千萬不可過量食用，很容易造成熱量堆積而引起肥胖症的。並且，如果是肥胖體質的人羣，更不宜食用芡......

淮山和芡實都是非常有用的藥材，平時醫生在用藥的時候，都會經常使用。所以說明這兩者都具有很好的藥用功效，平時用在飲食中自然也能發揮它的作用，下面我們來分析一下淮山芡實粥具有的功效：1、健脾補腎。大家都知道，淮山是一......

女性生產完後最不能掉以輕心的就是坐月子這段時間了，因爲女性在生產完後身體是非常虛弱，而坐月子就是爲了能夠讓產婦更好的恢復身體。坐月子期間，營養是很重要的，只有充足的營養媽媽纔有充足的母乳，以及身體更快的恢復。那......

紅豆芡實粥，顧名思義，就是將紅豆和芡實進行一起熬製的粥。紅豆芡實粥的做法很簡單，而且原材料都很常見，很適合居家食用。下面我們介紹一下紅豆芡實粥的做法吧！1、將所有原料準備好，分別是紅豆、芡實、還有適量的白糖。2、然......

芡實價格昂貴而且食療作用強大，但又不能一次性吃太多。如果買太多又吃不完該怎麼保存呢？目前我們在市面上能買到的芡實分爲幹、溼兩種。這兩種芡實的保存方法是不一樣的。通常情況下，幹芡實的存放位置應該是陰涼、乾燥、......

通過以上的介紹，我們已經知道蓮子芡實糯米粥的功效了，而且蓮子芡實糯米粥很美味，很多人都喜歡吃。爲了更方便地吃到蓮子芡實糯米粥，最好的辦法就是自己學會做蓮子芡實糯米粥。究竟要怎麼做才能做出美味的蓮子芡實糯米粥呢......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於蓮子芡實糯米粥，我們最關注的就是蓮子芡實糯米粥的功效了。那麼你們知道蓮子芡實糯米粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。蓮子芡實糯米......

現代人的飲食習慣越多越多樣化，而且食物也越來越豐富。經常攝入肉類或者一些不健康的速食產品，令我們的身體長期處於一個亞健康的狀態。因此，平時保持良好的飲食習慣非常重要，平時應該多吃一些健康有營養的養生食品。比如......

薏米芡實粥不僅是一道有名的粥品，而且是一道藥膳。薏米芡實粥，顧名思義，主要就是有薏米芡實組成，它具備了這兩種東西的營養成分。芡實、薏米都不僅僅是一種食材，它們很多時候也可以當做藥物使用，以治療相對應的症狀。對於現......

芡實可以煮粥,芡實粥爲藥膳,具有健脾胃,止瀉痢的作用。芡實是一種常見的食材和藥材,主要以補脾胃和澀精、止帶、止瀉、補中益氣等作用爲主,芡實可以用糯米煮成芡實粥,適宜於脾胃虛弱,反覆腹瀉等症狀的患者。芡實分佈......

芡實含有多種營養成分，包括有蛋白質、澱粉、脂肪、維生素、胡蘿蔔素和各種微量元素等，很高的營養價值也讓它具備了特殊的功效和作用。所以芡實在古代就已經被醫生用作藥材，而現在也是食療的一種重要食材。1、具有很高的......

實體詞山藥芡實蓮子茯苓四神湯核心答案補脾止瀉、益腎固精功效與作用1、補脾止瀉：山藥、芡實、蓮子、茯苓都具有補脾止瀉的功效，對於治療便溏泄瀉、脾虛久瀉難止有一定的緩解作用。將山藥、芡實、蓮子、茯苓煲湯服用，可......

對於生活節奏快、生活壓力的現代人來說，薏米芡實紅豆粥是一個不錯的選擇。它在祛溼補氣的同時也可以有效的起到消除疲勞的作用，也有着不錯的味道。那麼，薏米芡實紅豆粥應該怎麼做呢？只要準備好幾種基本原材料，按照下面的步......

孕婦是可以吃芡實的，芡實自古以來就是一種保健食材，中醫認爲，芡實性平，具有益腎固精，補脾止瀉，祛溼止帶的功效，常用於白濁、帶下、遺精、小便不禁、兼溼濁者尤宜，孕期的準媽媽食用一些芡實有助進補，可以減少身體不適。芡實具有......

芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿蔔素濃度，減少癌症發生。新鮮芡實的功效既然那麼大，我們就要正確地食用新鮮芡實，只有正確地吃用新鮮芡實，才能把新鮮芡實的功效發揮到最大。下面簡單地介紹一下新鮮......

紅豆在生活中隨處可見，但是可能很多人都不怎麼了解它的功效。而芡實我們不太熟悉，自然也可能不太清楚它會起到什麼作用，這兩者一起熬成粥會具有哪些功效呢？下面我們分兩點來講解一下：1、紅豆：可以促進心臟血管的活化，豐富的......

只要是食物，大家都會關注它的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於山藥芡實粉，我們最關注的就是山藥芡實粉的功效了。那麼你們知道山藥芡實粉的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。山藥芡實粉由山藥和芡實兩......

不斷秋風秋雨，溫度亦慢慢降低。這類氣溫下養生湯品宜健脾胃益胃、安腎鎖精、補血補氣，但亦不適合大補溼熱，核桃山藥伏苓煲豬月展恰好是這種的湯水了。核桃別名金絲柚，原產地大西北，漢朝由馬援出使西域迴歸時送到中華種植。......

由於紅豆、薏米和芡實都是生活中常見易得，而又有着很多的祛溼消腫作用，因此受到很多人，尤其是年輕女孩的喜愛。不少人甚至每天都要喝紅豆薏米芡實水，以此讓自己獲得美容減肥的效果。那麼，紅豆薏米芡實水真的可以每天喝、長......

芡實有固腎澀精、補脾止泄的功效，多吃可以強身健體，防止未老先衰。既然芡實有這麼多的好處，那麼芡實能每天吃嗎？答案是肯定的。因爲芡實能益氣益神，只要不是一次性吃太多，是可以長期食用的，不過有個重要的前提：你不是禁食芡實......