芡實爲睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。主產於江蘇、山東、湖南、湖北、四川。傳統醫學認爲，芡實藥性甘、澀、平，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶的功效，用於治療遺精滑精、遺尿尿頻、脾虛久瀉、白濁、帶下。功......

“亞健康”已經成爲我們現在非常熟悉的一個名詞，現代大部分的人都是處於一個亞健康的狀態，很多時候我們都會因爲壓力而導致了失眠多夢、心情鬱結等現象，這種現象很多時候都是因爲脾胃的虛弱，還有腎虛引起的。這個時候我們......

芡實也稱雞頭米，因其價值高而被喻爲“水中人蔘”。食用的芡實一般都是幹品，這些幹品在藥店及糧區均可買到。新鮮的芡實都是有殼，我們煮粥時最好去掉殼，因爲殼是澀的。那麼芡實應該怎麼挑選呢？首先應該看色澤。質地好的芡實......

芡實和綠豆通常可以一起煮粥。芡實和綠豆一起煮粥的營養價值很高。芡實能補益脾胃，對腹瀉、便溏等症狀有緩解作用，還能夠補益脾臟，含有豐富的蛋白質和澱粉，還有能被人體吸收的多種維生素和礦物質，能夠補充人體必需的營養，促......

薏米、芡實、紅豆都是生活中常見的食材，有着極高的營養價值和藥用價值。紅豆利水消腫、健脾補心，芡實有補脾止瀉、固腎澀精的作用，薏米在治溼痹、利腸胃方面都有着較強的功效。人們在生活中也經常選擇紅豆薏米芡實水來作......

山藥薏米芡實粉是三種非常有營養的食材：山藥、薏米、芡實等混合在一起的，那麼山藥薏米芡實粉有哪些功效呢？1、健脾益食中醫認爲，脾胃是後天之本，氣血生化之源，把脾胃管理好是健康的根本，而山藥薏米芡實粉有助於脾胃健康。2、......

通常來說，芡實可以和五子衍宗丸的五子搭配，具體分析如下：芡實具有補腎益精的功效，主要用於治療腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿後餘瀝等症狀。五子衍宗丸是一種中成藥，其中的五子指的是枸杞子、菟絲子、覆盆子......

山藥薏米芡實粉是山藥、薏米、芡實三種食材混合在一起形成的營養粉，這三種食材混在一起具有很多功效，那麼山藥薏米芡實粉怎麼吃呢？下面我們來看看山藥薏米芡實粉的食用方法吧。山藥薏米芡實粉有兩種食用方法，一種是熱泡，一......

實體詞山藥、茯苓、蓮子、薏米、芡實一起核心答案健脾祛溼、固腎益精、養心安神功效與作用1、健脾祛溼：茯苓、芡實、薏米都含有健脾作用，同時茯苓和薏米還可以利水滲溼去除溼氣。2、固腎益精：芡實，山藥蓮子具有補腎的作用......

大家都會關注食物的形態、口感，更關注它的營養價值和功效。對於薏米芡實粥，我們最關注的就是薏米芡實粥的功效了。那麼你們知道薏米芡實粥的功效了嗎？接下來就由我們一起來了解一下吧。薏米芡實粥的薏米和芡實是能直接供......

芡實性質較固澀收斂，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不適合把它當主糧吃。炒芡實一般藥店有售，因炒制時，要加麥麩，並掌握一定的火候，家庭製作不方便。另外，亦有將芡實炒焦使用的，主要以補脾止瀉爲主。值得注意的是，芡實無論是......

很多食物有相沖，相沖的食物不能一起進食。同時很多症狀也要求忌口，例如感冒了就不能吃雞肉，要多喝水。那麼淮山薏米芡實適合什麼樣的人吃？什麼樣的人不能吃。下面就由我們一起來了解一下吧。從淮山薏米芡實的功效來說，淮山......

綠豆薏米芡實粥是衆多養生粥的一種。很多人喜歡吃綠豆薏米芡實粥，綠豆薏米芡實粥是由綠豆、薏米和芡實共同下鍋煮出來的粥。綠豆薏米芡實粥不但營養價值高，而且也很美味，是很多人的選擇。下面就由我們一起來了解一下綠豆......

淮山和芡實都是不僅可以作爲食材，它們也都是非常重要的藥材。所以它們經常作爲食療的原材料，具有非常高的食療價值。所以很多病人在病症不是很嚴重的情況下，醫生都會建議進行長期的食療，比吃藥來得更加健康。淮山芡實粥，顧......

需要注意的是，儘管食療可以爲人體補充所需的營養元素，並且相對來說吃藥來說，更爲營養健康。但並不是所有的人都適合吃薏米山藥芡實粉，有些人吃反而會適得其反，加重自身能的病情，下面就讓我們來看一下薏米山藥芡實的注意事項......

芡實糕多被我們用來當做點心食用，食用方法有很多，多是與糯米粉、白糖混合食用，有的會加入幹桂花，吃起來更加清甜。需要注意的是芡實糕不宜吃太多，如用於調養身體時，最好是溫熱食用，每天早晚兩次，一次2-3塊，連用5-7天。在這裏還......

薏米山藥芡實粥是一道美味可口、營養豐富的菜品，富含維生素、礦物質、纖維素等多種營養成分，有利水消腫、強壯脾胃、清熱解毒的功效，兼備藥用價值和營養價值。它的製作方法也並不難，大家都可以在家自己製作。以下就是幾種......

淮山薏米芡實湯就是由淮山、薏米和芡實三種食材組成。這三種食材都是養生中的好食材，但是，淮山薏米芡實湯也有很多禁忌之處。很多人無福消受這款淮山薏米芡實湯的。淮山薏米芡實湯禁忌有哪些呢？下面就由我們一起來了解一......

芡實是睡蓮科水生草本植物芡的種子。它含有大量對人體極爲有益的成分，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、c、粗纖維、胡蘿蔔素等。芡實味甘性平，入脾、腎、胃經，具有滋補強壯、補中益氣、固腎澀精......

具有食用和藥用價值的芡實營養含量豐富，有強身健體和治療某些丙酮的功效。實驗證明芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿蔔素濃度；實驗證明，血清胡蘿蔔素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減......