碘是人體必要的微量元素，孕婦碘缺乏容易引起流產、胎兒畸形和死亡。由於中國廣泛缺碘，碘鹽的出現解決了國內大部分地區缺碘的問題。但是，加入碘鹽的過剩食油會引起人體疾病，國內現在大部分地區只要使用普通鹽即可。添加碘......

目前，市面上的鹽有很多種類，比如加碘鹽、無碘鹽、低鈉鹽等，糖尿病患者吃哪種鹽好不能一概而論，通常需要患者結合自身情況以及需求進行選擇。1、加碘鹽。如果糖尿病患者伴隨碘元素的缺乏，則平時可適量吃加碘鹽。這種額外添......

我們身體中的碘主要來源於食物，那麼食用加碘食鹽到底有什麼好處呢？其實這就是說碘能夠給我們帶來什麼？1、碘能夠促進物質的分解代謝，產生身體需要的能量，維持我們的基本生命活動；2、碘能維持垂體的生理功能；3、人體發育階段......

有些人檢查之後，可能得知自己得了甲亢，這個時候，生活中各方面，都需要有所注意，避免危險的情況發生。比如在吃東西方面，就需要注意，不能隨便亂吃，避免引起甲亢加重。那麼，甲亢能不能吃加碘鹽？首先，如果有甲亢的情況發生，那麼在日常......

加碘食鹽是指含碘的食鹽，這是爲了減少碘缺乏症而存在的，因爲我國大部分地區都缺碘，因此在日常食用的食鹽中加入碘可以減少碘缺乏症。我國是從1995年開始實施全民食鹽加碘，我們現在幾乎可以在市面上購買到的食鹽都是已經加......

今天上午，受邀到大連長海縣(大長山島，政府所在地)給一職能部門講飲食營養的科普講座。按普及碘鹽時的調查，長海縣是大連唯一不缺碘的地區，依建議，不缺碘的地區應該吃不加碘的食鹽(無碘鹽)，或者至少應該同時提供無碘鹽和加碘......

孕婦是需要補碘的，但是孕婦缺碘的現象也是很常見的，很多準媽媽在問，孕婦缺碘會有危害嗎？具體有哪些危害呢？下面媽網爲大家一一列出孕婦缺碘的危害有哪些。1、孕婦缺碘對自身的危害。任何人缺碘都會身體產生一定的危害，孕婦......

甲亢需要吃無碘鹽，碘可加重甲亢症狀。此外，甲亢患者還應避免進食碘含量高的食物。碘可促進甲狀腺激素合成，因此甲亢與碘有很大關係。若碘的攝入量過多，易引起甲狀腺激素分泌增多，從而導致甲亢加重。因此，甲亢應避免食用加碘......

在探討碘過量問題的博文中，有網友跟帖出招“碘易揮發，是在買不到無加碘鹽，可把有碘鹽涼放一段再吃”，這樣的說法很常見，還有“把碘鹽用鍋炒一炒，加熱使碘揮發”、“做菜時早放鹽，燉一燉使碘揮發”之類，這些方法真的能使加碘鹽......

碘是人體必需的微量元素之一，在體內有重要的生理功能，主要是參與甲狀腺素的合成，碘的生理功能也是通過甲狀腺素的作用完成的，甲狀腺素在人體內參與一系列的生理活動，可促進物質分解代謝，能量轉換，維持和調節體溫，維持正常的生......

「導讀」加碘食鹽就是碘鹽，是一種爲預防碘缺乏症而由國家強制添加碘的食鹽。爲什麼一定要加碘呢？這是由於我國大部分地區都缺碘，會引起碘缺乏病，所以國家強制給食用的氯化鈉食鹽中加入少量的含碘鹽。加碘食鹽是什麼意思加......

加碘食鹽在日常生活中不斷幫我們補碘，那麼有沒有那些關於加碘食鹽需要注意的問題呢？首先，加碘食鹽一次不要買太多，買了之後要及時吃，因爲碘容易揮發。另外，在食用加碘食鹽時要少加一些醋，碘和酸性物質結合後功效會受到影響。......

從1993年開始，我國就規定所有的食鹽必須加碘，從而防止甲狀腺腫大（即大脖子病）的發生，保障國民健康。所以，長期以來我們都覺得加碘的食鹽更健康。但是，最近研究表明，過多的碘攝入對人體有不良影響，如會患上甲亢等疾病，加上我國各......

碘與人類的健康息息相關，是人體必需的微量元素之一，人體各個時期均需要。主要存在於甲狀腺內，是人體甲狀腺素的組成成分，對人體調節生理功能具有重要的作用。孕婦若是缺碘，對胎兒身體及智力發展都會產生不利影響。胎兒尚未......

我們的食鹽都加碘，於是有人好奇，國外的食鹽也加碘嗎？有人專門調查了美國的食鹽是否加碘，發現美國也有加碘食鹽，但是無法忽略的問題是，美國人食鹽的攝入量比我們中國少得可不止一點點，美國人目前平均成年人食鹽攝入量每人每天......

碘是人體必需的微量元素之一，如果人體中缺乏碘，會引起很多疾病。那麼到底什麼是碘缺乏呢？碘缺乏有哪些危害呢？應該如何預防碘缺乏呢？什麼是碘缺乏碘是人體不可缺少的一種營養素。碘缺乏病是指自然環境缺碘而對人體所造成的......

雪碧加鹽是大家很喜歡的組合方式，其實談及雪碧加鹽的危害，其實主要還是指雪碧本身的危害，因爲是碳酸飲料，即使是加入了鹽，似乎危害度也沒有減少很多。而下面我們可以具體談談雪碧喝多了的危害有什麼。對牙齒方面的傷害很大......

加碘食鹽如果攝入超過一定的量當然是有害的，因爲食鹽本身食用過多就是對身體有害的。食鹽攝入過多會造成血壓升高，使血漿膽固醇升高，這對於高血壓患者都是十分不利的，我們在日常飲食中應該控制鹽的攝入，不吃高鹽食物。我們......

一般情況下，沒有“碘鹽好還是無碘鹽好”這種說法，二者各有各的好處。具體分析如下：1.碘鹽：碘鹽指的就是碘酸鉀的一種食鹽，裏面還含有氯化鈉，這種含碘鹽的出現解決了很多大脖子病的問題，畢竟缺碘的話，就容易引起碘缺乏的各種疾......

甲減可以吃加碘鹽，碘是合成甲狀腺激素的重要元素，甲減不僅需要吃加碘鹽，還需適量補充碘元素。碘是合成甲狀腺激素的重要元素之一，碘攝入不足可能會加重甲狀腺功能減退的症狀。因此甲減應吃加碘鹽，促進甲狀腺激素的分泌，緩解......