隨着年齡的增長，老年人各器官和組織往往易出現功能減退或退化現象。由於運動較少，血液循環也比較緩慢，因而易於形成血栓和動脈硬化，誘發某些心腦血管疾病。而按摩足部，不僅能幫助行動不便、缺乏運動的老年人促進足部乃至全......

傳統中醫認爲血脈不通就血稠，疼痛不通，通則不痛，活血化瘀，補氣止痛，可辨證治療。其實中醫說明的症狀是動脈硬化的表現。通常患者感到頭暈、手腳麻木、肌肉無力，長期以來，必須警惕動脈硬化是否爲動脈粥樣硬化。動脈硬化必須少......

以前，很多人認爲這是男性的專利，而且是異常的心理狀態和行爲，這種想法是錯誤的。其實上，手淫不是男人的專利，也不是異常的性行爲，手淫只是生活中的一部分，沒有必要把手淫當成太重要的事情。而且，女人自慰也不是什麼丟人的事情......

俗話常說：“人生五味，酸甜苦辣鹹”，“吃得苦中苦，方爲人上人”，做人如此健康飲食也是如此。中國的中醫講究“慎和五味，五臟安和”，說的是如果在日常飲食中注意酸苦甘辛鹹五種性味食物的合理調配，就會有益健康。食有五味，一個地......

堅果是最常見的零食品種之一，堅果種類很多，大致可以分成兩類，即高脂肪類和高澱粉類。前者脂肪含量超過40%，如核桃、花生、葵花子、西瓜子、松子、榛子、杏仁、腰果、巴旦木、南瓜子、香榧子、開心果、夏威夷果等;後者澱粉......

推薦理由：進入冬季後，人們大都以進食熱食或性熱的食物來保暖養生，而把“冷食”拒之口外。其實，專家指出，在嚴寒的冬季，若能根據身體具體情況適當吃些“冷食”，也不失爲冬季的一種保健方法。作爲冬季的保健方法之一，吃“冷食”......

無論是熱騰騰的團圓飯，還是朋友聚會的歡聲笑語間，都少不了點綴氣氛的交杯換盞。過量飲酒有害健康已是衆所周知，但近年諸多研究提出，少量飲酒反而對身體有一定好處。所謂有益健康的“適度飲酒”，是指女性每天最多飲用14g或0......

新西蘭的奇異果最開始是以我國引進的。歷經新西蘭人一次次的殷切期望、持續改進，新西蘭已變成了“奇異果的帝國”，新西蘭人都喜歡奇異果，並經常引以爲豪地爲他人顯擺說自身的母親或姥姥是吃着奇異果創造她們成長的。新西......

俗話常說：“人生五味，酸甜苦辣鹹”，“吃得苦中苦，方爲人上人”，做人如此健康飲食也是如此。中國的中醫講究“慎和五味，五臟安和”，說的是如果在日常飲食中注意酸苦甘辛鹹五種性味食物的合理調配，就會有益健康。食有五味，一個地......

我也是阿基米德什麼東西會在水裏漂起來，什麼東西一進水就沉下去？是因爲重量不一樣，還是因爲材料不一樣？準備材料:大小相同的塑料碗和金屬碗(搪瓷碗等)。快樂程序:1.孩子洗澡時，給塑料碗一個金屬碗。2.讓孩子稱量兩個碗，說說......

立冬後天氣明顯寒冷起來，人們喜歡吃湯湯水水的麪條，蕎麥麪就是不錯的選擇，蕎麥起源於中國，早在公元前一、二世紀已開始栽培，至今已有2000年的歷史。蕎麥營養豐富，據分析：其子實含蛋白質7.94-17.15%、脂肪2.00-3.64%、碳水化......

一直以來都有一個說法叫“小酌怡情，大酌傷身”，很多常喝酒的人，常把“微醺更健康”掛在嘴邊。那麼適度飲酒真的有益健康嗎？適度飲酒指的是什麼標準？下面本站小編帶來介紹。適度飲酒真的有益健康嗎適度飲酒可能對健康有益，但......

說到夫妻生活，很多人可能仍然感到害羞。事實上，小編認爲，夫妻生活是男女都需要的生活調味品。它不僅可以增進彼此的感情，還可以發現適當和諧的夫妻生活對他們的健康有好處。所以夫妻生活也需要在適當的時間內進行，以達到最......

對孩子有益健康的營養飲食有營養的人不喜歡吃，喜歡的人沒有營養！矛盾發生在孩子身上，看起來不協調，其實有很好的解決辦法。我們可以在材料的組合、製作方法和味道的選擇上下功夫，讓孩子愛上健康的營養飲食。醬香紅白配原料......

最近網上的“噸噸桶”非常火，很多人用這種方式來多給自己補充一點水分，噸噸桶比一般水杯容量大，那麼，噸噸桶喝水會喝出水中毒嗎？究竟怎麼喝水纔有益健康？下面本站小編就帶來介紹。噸噸桶喝水會喝出水中毒嗎近段時間“噸噸桶......

大家都知道：壓力過大，會使我們早生華髮，提前衰老;不過，適度的壓力卻有助於延緩衰老。正所謂“有壓力纔會有動力，有動力纔會有活力”!科學家的最新研究顯示，一種保護細胞，幫助應對壓力的蛋白質，有助於延緩衰老。暴露於過冷、過......

來自蘇格蘭和新加坡的科學家解開了白藜蘆醇控制炎症的祕密，這個問題自從紅酒第一次被發現有益於身體健康就一直困擾着科學家。這項新的研究成果發表在2009年8月刊的《美國實驗生物學聯合會會志》(FASEBJournal)上，不僅......

據報載：近年來，歐美及日韓的一些大公司陸續爲員工增添了情緒發泄室。其中設置了真人大小的充氣人，上面標有高層領導的姓名以示區分，員工可隨意對其進行拳打腳踢，並且不用承擔任何後果。由於好情緒能夠提高個人的工作效率，於......

在生活中，有些職業需要長久站立，比如售貨員或者是門衛等等，這個時候好的站姿就很重要了。那麼以下哪種站姿更有益健康？下面本站小編帶來：螞蟻新村12月10日答案。有些職業需要長久站立以下哪種站姿更有益健康正確答案：兩腿重......

古人云：春吃花，夏吃葉，秋吃果，冬吃根。“根菜”相比其他蔬菜，農藥殘留量較低，往往更安全些。蘿蔔蘿蔔具特有的辣味，生食可助消化、健胃消食、增加食慾，還能促進膽汁分泌，幫助消化脂肪。值得一提的是，蘿蔔中所含的鈣有98%在蘿蔔......