有很多人在平時長期被失眠症狀所困擾，對身心健康和正常生活都造成了一定的影響。而有長期失眠的患者先不要把睡眠看得很重要，而是應該放鬆精神狀態，同時還應該多些進行一些體育鍛煉或者體力勞動，可適當服用一些食療藥膳，就......

現代社會由於各種壓力，失眠症的患者越來越多，給他們的生活帶來了很多痛苦。疾病纏身不是件好事，所謂的土方也就是我們生活當中的小妙招，生活當中好多食材其實也是藥材，就看我們怎麼去應用的，治療失眠方面其實也有很多的小土......

現代男女老少生活都不小，所以越來越多的人患上了失眠症，而且失眠症的發病人羣越來越趨向年輕化，如何治療失眠是每個患者都希望瞭解的問題。下面我們就一同瞭解一下老人失眠的治療方法。一、別輕易吃安眠藥患者在發現自己......

到了晚上，往往在牀上要躺幾個小時才能睡着，躺下來的時候，自己就變得很有精神，頭腦和思維也活躍起來，這樣晚上總是睡不着，白天就犯困無精打采的，經常爲此而煩惱，不僅影響正常生活，身體也熬垮了，那麼，長期失眠的治療方法都有哪些呢......

失眠患者，嚴重，會給自己的工作和生活，會帶來不良影響，長期失眠會導致抑鬱，頭腦不清楚，如果你想迅速緩解，需要注意保持良好的態度，必要時可以服用鎮靜藥物，如：夢康寧膠囊。我知道已經好幾個月了，我總是每天晚上都睡不着。有時我只......

當今社會頂着工作和生活的雙重壓力，由於高壓力、快節奏、多變動的生活習慣，讓人們的睡眠時間越來越少，睡眠不充足的現象越來越普遍，越來越嚴重。很多人都被失眠所困擾。而對於那些長期患有失眠的人來說，如何治療失眠成爲了......

歷代中醫在運用中藥治失眠時，十分講究辨證用藥，因此也就誕生了很多的治療失眠的經典方劑。在上文中我們介紹了中藥治失眠的常用方劑潛陽寧神湯，下面我們再給大家介紹一種比較常用的方劑——酸棗仁湯。中藥治失眠之酸棗仁......

長期失眠怎樣治，這是一個長期困擾失眠患者的問題，因爲失眠的藥物治療會對身體產生副作用，並有依賴性，失眠不僅讓患者失去生活的動力，身體狀況也會越來越差，下面是專家總結出來，關於治療長期失眠的一些措施，希望能爲患者們提供......

長期失眠，如果沒有及時改變，對人體的健康必定會造成一定的影響，其實在治療的過程中，也有很多的方法，最好的方法就是選擇藥物，相對來說能夠有效的達到改善失眠作用，藥物也並非很多，常可選擇敖東安神補腦液或者是選擇芝寧三萜，在......

長期失眠會擾亂人的經絡出現記憶力衰退、心慌氣短、食慾減退等症狀，具體內容如下：1.記憶力衰退：中醫看來睡眠有養氣血、補氣虛等功效，若是長期失眠，身體氣血得不到補充，容易導致全身失養，出現神經損傷，引起記憶力衰退的現象。......

如果只是偶爾的失眠，對於人體的健康不會造成影響，但是如果長時間處於失眠的狀態，不僅會影響到正常的生活，也會危害到個人的健康，甚至可能會出現很多的疾病，因此大家一定要特別的注意，那麼，長期失眠應該如何醫治比較好呢？一、保......

長期失眠不僅僅會對患者的生活帶來影響，還會對他們的心理造成巨大的陰影，所以希望大家都能在生活中注意自己的身體，多吃新鮮的水果和蔬菜才能遠離疾病，時常有患者會問到：“長期失眠能治癒嗎？”對於這個問題我們就從長期失眠......

「導讀」在日常生活中，我們都會經歷失眠，不管是男人還是女人，都是很常見的。其實嚴格上來說，失眠也是一種疾病，稱爲失眠症。我們只有正確瞭解爲什麼會引起失眠，才能夠找出解決方法。每個人的身體狀況都是不一樣的，那麼如果是......

更年期失眠的治療方法有很多種，其中包括飲食療法、催眠療法、中醫治療和心理治療。首先可以多吃一些助於提高睡眠質量的食物，其次也可以用催眠的方式催眠自己，使自己容易入睡，如果這兩種方法都沒有好轉，可以去看看中醫或者......

失眠能治嗎？大家對治療失眠的方法是非常渴求的，因爲生活中失眠的人有不少，失眠會令人感到極其痛苦，因此注意及時治療纔是正確做法。很多人患上失眠症都是因爲不良的生活習慣導致的，還有一些人患上失眠是因爲疾病誘發的疼痛......

五味子改善失眠現象五味子蜜飲:五味子30g，蜂蜜20g，洗五味子加適量水用大火煮，用小火煎20分鐘，去渣取汁，汁變溫後加入蜂蜜，攪拌，分次服用。有寧心安神陰潤腸的效果。這種粥適合肝腎陰虛型失眠，特別適合伴有心悸的人。五味枸杞......

想睡卻睡不着怎麼辦？近年來，隨着社會的快速發展，生活節奏越來越快，人們的生存壓力也越來越大，許多人因工作和生活壓力過大而無法入睡，失眠患者越來越多，其中年輕人多，年輕女性失眠人數更高。那麼，睡不着的原因是什麼？經常睡不着......

長期失眠，輕微的入眠障礙是現代人普遍存在的問題，在不同年齡段人羣身上均可見，如何針對性解決長期失眠？有那些妙招可供借鑑的呢？（1）在民間，泡腳能治百病，操作得當，百利而無害。由此可斷，腳下功夫利用的好不好，關乎着我們全身的健......

失眠是一種疾病，它通常由於壓力、焦慮、抑鬱等生活方式影響而引起。在臨牀上，失眠症是被廣泛認可的一種現象，它已經侵蝕了大量的人口。當人類在日常生活中沒有正確的方式來預防和治療失眠症時，就會遭受到嚴重的後果。但是......

遇到過失眠或者正在經歷失眠的朋友，一定十分清楚失眠所帶來的折磨和痛苦，沒有人願意多承受一天，對被失眠打擾一天。治療就是患者最爲關心的。那麼長期失眠的治療方法有哪些，下面我們就來具體的瞭解一下吧。一、改善睡眠質......