不少女人來月經時容易出現痛經、月經提前等等問題，因此需要通過食療調經。那麼女人吃什麼調經呢?接下來爲大家推薦三款調經食譜，供大家參考。正常情況下，女性每月都會來月經。不過由於多種因素，不少女性來月經時會出現痛......

春天是萬物復甦的時候，但不知道大家有沒有覺得，春天更容易犯困了呢？沒錯，這就是春困。因爲春天天氣潮溼，雨天較多，容易給人帶來睏意。在春季的時候，比較適合喝些可以養肝、祛溼、健脾的養生湯，幫助大家解除春困，還可以暖胃、健......

一、春季瘦身的三款食譜食譜一晨起飲水一杯，約300毫升。早餐:粗糧粥100g，瘦肉餡包子100g。早午間:水果一個。午餐:米飯100g，去皮雞肉100g，菌類100g，蔬菜兩種各100g。午晚間:水果一個。晚餐:米飯100g，去皮海產品100g，豆製品10......

男人立春飲食要注意什麼一、防春困多吃黃綠蔬菜春困是很多人在春季都經常出現的情況，在春困的時候經常會讓人感覺到身體疲乏，精神不振。因此在春天要多吃一些紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對......

消化不好，吃了的東西不容易排泄出去，就容易變成脂肪和贅肉長在身上。尤其是有暴飲暴食習慣的人們，腸胃更是承受着大量的負擔。那吃些什麼才能讓腸胃得到清理，輕鬆搞定肥胖呢？下面爲大家介紹三伏天清理腸胃需要多吃的減肥餐......

古老的中醫專家，針對目前不同人羣的肥胖類型，提出了三種不同的中藥減肥茶，不同類型的肥胖可根據自己的體質進行選擇。在減肥美體的這個年代，中醫減肥相對效果緩慢些，但不會給人體帶來太大的副作用，愛美的女性，不妨試試中藥減......

一、溼熱型症狀：表現爲舌苔黃膩、舌質紅，同時伴有腹痛、瀉下急迫等症狀，大便呈黃褐色、味臭，大便後肛門有灼熱感。用藥：這種類型的腹瀉應選服黃連素片和香連片，飲食上佐以薏苡仁粥。二、寒溼型症狀：多因生冷飲食所致，表現爲舌......

現在快節奏的生活，讓人們不僅承受很大的壓力，加班熬夜對很多人習慣，這對女性的傷害更大，熬夜讓你的睡眠質量差，頭暈等，甚至加速皮膚老化，損害健康，所以對女性可以通過藥物飲食來拯救熬夜的皮膚，讓你不老。龍眼肉粥材料：紅棗15克......

[提要]具有幽默感的孩子大多開朗活潑，更容易溶入他周圍的環境，爲他周圍人羣所接受。同時，具有幽默感的孩子也比較容易從各種消極情緒中擺脫出來，不會長久地沉溺於各種不良情緒中不能自拔，將來也就能擁有更加快樂積極的人生......

生理痛又稱之爲痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康養生功效的健康......

擁有小蠻腰是每個愛美人士的願望，因爲瘦瘦的腰能增加女性的個人魅力，而現今，瘦腰的方法很多，據說飲食也能幫助人們達到瘦腰的效果，那麼，下面就爲大家介紹下三款瘦腰食譜。常見瘦身食譜的知識:每天至少吃3個水果和150克蔬菜:......

胃潰瘍可以喝紅棗茶，紅棗當中含有增強心肌收縮能力成分，還能起到健脾和胃之功效。適合胃潰瘍病人的茶飲是枸杞紅棗薑茶、四君子茶、絞股藍止痛茶。飲茶的同時也要注意精神的調養，保證輕鬆愉快的心情，注意食品的衛生。現在......

治療咽喉炎的噴劑一般有開喉劍噴霧劑、咽喉寧噴霧劑、金喉健噴霧劑等藥物。咽喉炎是咽黏膜和黏膜下組織的慢性炎症。大多數是由於複發性急性咽炎或治療不徹底，以及刺激鄰近器官病變，如鼻竇炎和扁桃體炎引起的。主要表現......

我相信很多人都有骨質增生，這是一種增生性骨關節疾病，骨質增生會導致關節畸形，肢體僵硬影響活動，不及時治療會出現肌肉萎縮，所以骨質增生必須及時治療，治療骨質增生的藥物是什麼？以下是一些給你的介紹。治療骨質增生的藥物1......

1.苓餛飩原料：雞肉120克，茯苓粉60克，麪粉180克，豆豉10克，薑末、蔥、精鹽、味精、芝麻油。做法:將雞肉剁成肉泥，拌茯苓粉、薑末、蔥花、精鹽、味精、芝麻油，拌勻做餡；麪粉加水做成薄面團，包好餡後做成餛飩，湯里加豆豉，餛飩煮熟。......

媽咪的奶水是初生小寶寶的純天然特色美食，緊密危害着她們的成長髮育。殊不知，除開生理學差別外，餵奶媽咪的飲食搭配對奶水的代謝及品質危害非常大。當媽咪因不可以讓孩子吃飽、吃好而覺得困惑時，一定不必隨意捨棄，何不來試......

孕婦分娩乃人生道路一件大事兒，假如臨產前在飲食搭配上做一些提前準備，孕婦分娩時以致月巷子裏都是會讓你產生許多好處，何不試一試。養肝湯原料：大棗7顆製做：每日取大棗7顆清洗，在每粒大棗上放水果刀劃到7條直紋，協助營養物......

火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學着把它做成美味的減肥餐。產後的媽媽們也可以吃火龍果來減肥哦！下面推薦幾款食譜，給大家做參考。火龍果含有維生素E和一種更爲特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由基......

吃辣椒只要適量，能有很多的功效，例如改善皮膚，健胃消食，還能促進血液循環，降脂降血糖，是抗癌延壽的養生食材，在平常飲食中適當加一些辣椒，好處多多。煎釀辣椒將豬肉洗淨剁成肉沫，將肉沫放大碗內，加入切碎的蒜、蔥。再加入鹽、糖......

到寶寶到了一定的年紀，開始吃輔食這時候在正餐之外給一些小零食，也是有必要的。泡芙這樣的小零食，可以在一定程度上緩解寶寶的鬧情緒。那麼給孩子吃什麼牌子的比較好呢，一起來看看測評吧。食品原料有些寶媽非常在意嬰幼兒......