放假胖了好幾斤怎麼辦 如何在國慶長假吃好不發胖

放假胖了好幾斤怎麼辦 如何在國慶長假吃好不發胖

一個假期,熬夜的人數翻了一番,通常不能看戲劇,刷微博,看小說,玩遊戲,假期都彌補,經常深夜睡覺,也安慰睡眠可以減肥,這個想法是一個大錯誤,相反,睡眠不足會增加脂肪,熬夜血糖濃度繼續上升,血糖上升很容易導致肥胖。如果國慶節有旅有......
2023-11-21
新春佳節控制飲食防腸胃炎

新春佳節控制飲食防腸胃炎

新春佳節控制飲食防胃腸炎氣溫不斷嚴寒,這幾天前去中心醫院求診的少年兒童源源不斷。醫院小兒科負責人、副高職稱肖厚蘭詳細介紹,新春佳節前後左右,尤其是春節期間是少年兒童哮喘、急性腸胃炎的多發期。昨日,前去求診的......
2023-11-12
癲癇病飲食有哪些注意事項?癲癇病人飲食應節制

癲癇病飲食有哪些注意事項?癲癇病人飲食應節制

老年人和兒童都會患癲癇。癲癇不分年齡。當他們患有癲癇時,他們在生活和學習中都會嚴重影響一個人。如果早期發現並正確治療,會防止病情惡化。那麼,癲癇患者需要用藥和飲食有哪些注意事項呢?用藥注意事項:1、患者在疾病期......
2023-11-02
關節痛的飲食

關節痛的飲食

出現關節痛的患者,在平時需要遵循醫生指導連續用藥不能隨意間斷。除了用藥外,還可以在平時飲食上進行一些調節。有一些飲食會對疾病有幫助。因此,患者可以在平時多使用緩解關節痛的症狀。1、有關節炎的患者可以連續三個......
2017-12-27
痛風如何控制飲食

痛風如何控制飲食

如果在平時飲食上不注意,身體中的尿酸含量比較高,就可能會誘使痛風發作,此時患者會有難以忍受的疼痛感,需要及時治療。除了需要及時服用藥物治療之外,控制飲食對於病情的緩解也有幫助,那麼,痛風如何控制飲食呢?一、痛風患者的......
2023-10-18
控制飲食能減肥嗎

控制飲食能減肥嗎

生活中常常會聽到很多人都在因爲自己胖,而抱怨自己的身材不好,想要通過各種方法進行減肥。現在可以選擇的減肥方法也有很多,有些朋友想要通過控制自己的飲食來減肥,那麼控制飲食能減肥嗎?合理的控制飲食,可以有很不錯的減肥......
2017-08-09
孕期如何控制飲食

孕期如何控制飲食

懷孕後臃腫的體型,是不是讓你有點小悲傷呢?這是愛的負累,準媽媽要放寬心!雖然說孕期體重增加是正常的事情,但是也不能超量哦,不然就會適得其反,特別是到了孕晚期,準媽媽還超重的話,會給分娩帶來很多的壓力。想要控制體重,就要從......
2018-04-27
33周如何控制飲食

33周如何控制飲食

孕期的媽媽對於生活水平要求的較高,吃得好,睡得好是最主要的。孰不知在飲食上,只有通過合理的控制營養和食量,才能保證胎兒的健康發育,並且順利度過整個辛苦的孕期。那麼,33周如何控制飲食?1.諮詢專業的孕期營養師。孕期的媽......
2019-05-24
癲癇病人飲食應節制 癲癇病飲食有哪些注意事項

癲癇病人飲食應節制 癲癇病飲食有哪些注意事項

老年人和兒童都會患癲癇。癲癇不分年齡。當他們患有癲癇時,他們在生活和學習中都會嚴重影響一個人。如果早期發現並正確治療,會防止病情惡化。那麼,癲癇患者需要用藥和飲食有哪些注意事項呢?用藥注意事項:1、患者在疾病期......
2023-11-02
春節控制飲食預防腸胃炎

春節控制飲食預防腸胃炎

春節控制飲食預防胃炎天氣持續寒冷,這兩天來人民醫院就診的孩子絡繹不絕。該院兒科主任、副主任醫生肖厚蘭表示,春節前後,特別是春節期間是兒童哮喘、急性胃腸炎的高發期。昨日,前來求診的不少小患者都有感冒、發燒、咳......
2023-11-10
前列腺飲食需要節制咖啡

前列腺飲食需要節制咖啡

前列腺炎是成年男性的常見病、多發病。前列腺炎的常見症狀有尿急、尿頻、尿痛、甚至功能障礙等。其病程纏綿,治療週期長,療效不盡人意。前列腺炎是中壯年男性最容易遇到的問題。30-50歲的男性,如果性行爲的清潔對策不順......
2023-11-14
肝病的飲食控制

肝病的飲食控制

患者如果有肝病的情況,一定要在日常生活中對飲食也加以控制,因爲肝病的種類有很多,所以有些飲食會影響肝病的發展。具體飲食該怎樣進行控制,我們來一起了解一下。1、在發生急性的肝炎時,要促進肝臟組織修復,這時攝取的蛋白......
2018-04-25
骨關節炎飲食

骨關節炎飲食

正確飲食對每一個人來說都非常重要,只有飲食方法正確才能讓身體更加健康,患有骨關節炎的人平時應該吃一些參芪山藥燉雞,葛根赤小豆粥,伸筋草鯧魚湯,三七燉雞,核桃黑豆燉豬蹄,可以達到很好的祛風除溼,補腎氣作用,也可以讓骨關節......
2023-10-18
如何通過飲食控制血壓?飲食控制血壓請接受這四個飲食建議!

如何通過飲食控制血壓?飲食控制血壓請接受這四個飲食建議!

高血壓是一種非常高發的疾病,有些人甚至在沒有任何跡象的情況下發病。雖然這種疾病本身並不可怕,但它會導致一些其他疾病,如心腦血管疾病。其實高血壓這種病除了遺傳、肥胖等因素之外,飲食不當,爲了控制自己的血壓,必須從飲......
2023-11-05
癲癇病患者在飲食上應該注意什麼?癲癇病飲食應節制嗎?

癲癇病患者在飲食上應該注意什麼?癲癇病飲食應節制嗎?

癲癇患者應適度飲食。這也是飲食恢復的一個重要方面。健康的人可能不會有太大的問題,但對於癲癇患者,必須注意,這不僅意味着不能嗜食,也意味着不能暴飲暴食,如果不適度,不僅會損害脾臟和胃,而且會直接導致攻擊。首先要明確的......
2023-11-06
調節飲食可控制生男生女?孕前飲食有何祕密?

調節飲食可控制生男生女?孕前飲食有何祕密?

生男孩女孩方法1飲食搭配操縱調整法這類叫法就是指由食材的酸鹼度更改身體的ph酸鹼度,以做到生男孩女孩的目地。女性的陰道內一般呈酸性,若在高潮代謝鹼性物質,則較合適Y男性精子存活,想生男孩者務必留意;想懷女生則應保持......
2023-11-13
青年癲癇治療需及時 控制情緒+飲食節制

青年癲癇治療需及時 控制情緒+飲食節制

青少年癲癇病患者處於一個人生非常不穩定的階段,因此他們常常因患病出現各類負面情緒。這些情緒有的會給自己帶來傷害,有的會給家人造成傷害。但是不管傷害到任何人都是我們不想看到了。因此爲能夠更好的治療癲癇病,輔導......
2023-11-20
新媽媽產後飲食需節制

新媽媽產後飲食需節制

產後飲食標準1每頓飯不必吃的太撐不必覺得吃得越來越有營養成分,覺得那樣對自身和寶寶的身心健康就越有益,卻不考慮到自身的腸胃是不是扛得住。假如平日又欠缺健身運動,長期下來,身體在不經意間中就會長胖,不但看起來是個......
2023-11-13
類風溼關節炎患者飲食要節制 老人類風溼關節炎吃什麼好

類風溼關節炎患者飲食要節制 老人類風溼關節炎吃什麼好

老年人會有慢性類風溼病,發作難以忍受,不能接觸冷水或吃冷食,會導致疾病加重,所以你知道什麼類風溼病吃得好嗎?飲食預防措施是什麼?讓小邊向你解釋一下。老年人類風溼性關節炎吃什麼?一是飲食要節制飲食要定期定量,食物要軟、......
2023-11-02
老人類風溼關節炎吃什麼好?類風溼關節炎患者飲食要節制

老人類風溼關節炎吃什麼好?類風溼關節炎患者飲食要節制

老年人會有慢性類風溼病,發作難以忍受,不能接觸冷水或吃冷食,會導致疾病加重,所以你知道什麼類風溼病吃得好嗎?飲食預防措施是什麼?讓小邊向你解釋一下。老年人類風溼性關節炎吃什麼?一是飲食要節制飲食要定期定量,食物要軟、......
2023-11-04