白米粥清淡易消化，水與米的比例不同，其熱值也不同。=10:1煮粥，計算100克白米粥的熱值。熱量：30卡/100克；營養：7.09克碳水化合物；0.10克脂肪；0.68克蛋白質；不會。白米粥含水量高，熱量值很低，喝後不會發胖。由於含水量高，澱粉和脂肪......

適量食用玉米麪不會發胖，更利於消化、減肥，過量食用易發胖。玉米麪含有豐富膳食纖維、不飽和脂肪酸和維生素，其本身熱量並不高，每100克的玉米麪中有341大卡，所含能量低於精米、精面的能量。適量食用並不會發胖，過量食用會導......

處於哺乳期的媽媽們在飲食上總是有許多禁忌，因爲如果飲食不當很容易對寶寶造成傷害。那麼，處於哺乳期的媽媽們如果喝黑米粥會不會產生回奶的現象呢？回奶是由於產婦自身的相關氣血運行不暢導致的，或者是乳房堵塞引起的。而......

奶茶，是不少姑娘們的心頭之好，更是心頭只恨。因爲在姑娘們的眼裏，奶茶雖然好喝，但着實是身材的殺手，要保持好身材，就不得不忍痛棄之。但其實，真正的奶茶，熱量並沒有很高，尤其是不加糖的話，熱量就更低了。當然關於奶茶會影響到體......

喝罐裝八寶粥變胖的風險較高，因八寶粥熱量、糖分含量較高，也不利於身體健康。罐裝八寶粥是由砂糖、甜蜜素、防腐劑、香料等多種添加劑製作而成，屬於高糖、高熱量食物，每100克八寶粥中，含有85大卡熱量，一瓶罐裝八寶粥大概爲3......

米酒其實是很多人在生活中經常喝的，因爲它對我們的身體會有一定的好處，這樣的話，就可以減少身體患上疾病。當然由於工作的原因，很多人在白天的時候沒有時間喝，就想在晚上喝。對於一些容易長胖的人來說，米酒晚上喝會發胖嗎？米......

綠豆小米粥的熱量高嗎？喝綠豆小米粥會胖嗎？想必這是愛美女士最關心的問題了。綠豆小米粥每100克熱量才65大卡，綠豆和小米本身熱量都不高，而且兩者不僅吃了不會胖，還能幫助減肥呢！而且綠豆小米粥較爲清淡，減肥期間只需完全可......

玉米是一種粗糧，很多人，尤其是女性朋友們都喜歡吃。但是，吃玉米會發胖嗎？不會！玉米的熱量比大米低，加上其自身蘊含的豐富纖維成分可以幫助胃腸消化。日常生活中，不少人堅持用玉米減肥法瘦身，其主要的減肥原理主要有以下兩點。......

大家都覺得冬天很容易感冒。那麼，我們怎樣才能預防感冒的發生呢？很多人建議喝一些清淡的白米粥。那麼感冒了可以喝白米粥嗎？這裏是建議喝白米粥的。需要注意的是，大米是冬季煮粥的最佳大米，因爲大米口感甘甜扁平，具有調理胃......

在這個以瘦爲美的時代，大家都在追求極致瘦，就是爲了能瘦出好身材，而很多時候不能維持好身材的主要原因就是不能管住嘴，所以若是想要維持好身材，很多愛美女性在吃這方面也很講究，而小米粥作爲很常見的餐桌美食，喝小米粥是會長......

紅棗南瓜小米粥的熱量不高，也非常適合秋冬季節食用，因此愛美女士的食譜就可以添加南瓜小米粥這一粥品啦！南瓜小米粥的熱量大概是每100克30大卡左右，熱量相對較低，而且吃了還能有助減肥。常吃南瓜之所以有助瘦身，主要是因爲......

原本米線是一種非常美味健康的食品，但是近來對米線的抨擊不絕於耳，稱米線是很不健康的一種方便食物，那麼，米線的湯喝了之後會導致發胖嗎？下面我們就來一起了解一下。我們都知道，米線的湯是用土雞、排骨等精心熬製而成的，湯中......

一碗熱騰騰的白米粥，是媽媽們最喜歡給寶寶做的正餐之一。大米不但能夠爲寶寶給予豐富多彩B族維生素，填補寶寶所需營養元素，還能健脾開胃、益腎強志、解渴治腹瀉。給寶寶喝白米粥千萬不要踏入下列好多個錯誤觀念。寶寶喝......

女性懷孕的時候需要特別注意營養的補充，才能滿足胎兒的需要。而且孕婦對於飲食應該謹慎一些，因爲有不少食物都是懷孕期間不宜食用的，例如桂圓、螃蟹以及山楂等。不過大部分食物吃一些都是可以的，那麼孕婦可以喝白玉米粥嗎......

米粉是生活中常見的主食，主要原材料由米制成，米粉包括米飯、麪條等食物，主要含有碳水化合物，這些碳水化合物成爲大量葡萄糖，肝細胞將過剩的葡萄糖變成脂肪儲存在體內。飲食發胖的話，每天飲食攝取的總卡路里超過消耗的卡路里......

雜糧粥是指將大米和多種粗糧混合製成的粥，如玉米、紅豆、綠豆、薏苡、小米等。不同成分有不同的功效，如清熱解毒、除溼、潤腸通便、加固骨骼等。雜糧中含有較多的礦物質和微量元素，熱量不會使身體發胖，但不能多吃，以免消化......

「導讀」很多想要維持身材的女性吃東西還是很糾結的，因爲不知道喝小米粥是不是會變胖子，爲解決這些愛美女性的問題，我們就來談談小米粥的熱量等問題，看多喝小米粥是否真的會變胖。喝小米粥會胖嗎在這個以瘦爲美的時代，大家......

寶寶身體各器官和組織之間的聯繫是十分緊密的，一旦生病，很多部位都會受到影響。比如感冒咳嗽的症狀主要表現在呼吸系統，但腸胃等消化系統也是會受影響而功能減弱的，需要調養。那麼，寶寶咳嗽可以喝白米粥嗎？寶寶咳嗽可以喝白......

很多人在吃任何東西的時候都在擔心自己的身材會走樣，所以都會問熱量高嗎？吃多了會發胖嗎？今天，媽網百科就給大家真相一下，小米綠豆粥吃多了會不會發胖吧！數據顯示，每100克的小米綠豆粥當中就有65大卡的熱量，如果是每天早上一......

小米粥的口味清淡、營養價值較高，同時含糖也很高，每百克含糖72.8克，熱量比大米高許多。因此，不少新媽媽擔心喝小米粥會發胖。到底產婦喝小米粥會胖嗎？其實，產婦喝小米粥是不會發胖的，除非過量食用。產婦喝小米粥最好不要加糖......