一碗熱騰騰的白米粥，是媽媽們最喜歡給寶寶做的正餐之一。大米不但能夠爲寶寶給予豐富多彩B族維生素，填補寶寶所需營養元素，還能健脾開胃、益腎強志、解渴治腹瀉。給寶寶喝白米粥千萬不要踏入下列好多個錯誤觀念。
寶寶喝粥的好處
1、避免嚴重便祕
稀飯帶有很多的水份，並且非常容易被腸胃消化，寶寶喝湯，除能充飢止飢以外，還能爲人體填補水份，協助腸道蠕動，合理避免嚴重便祕。
2、非常容易消化
粥是在相對性溫度較低、時間較長的狀況下熬成的，有益於降低對蛋白、人體脂肪的溶解毀壞，吞下後很容易消化和吸收，很合適胃腸並未生長髮育完善的嬰兒服用。
3、補充維生素
梗米熬出的粥，其味甘淡，其性平靜，含有木薯澱粉、蛋白、人體脂肪、甲基纖維素、維生素D、E、B1及鈣、磷、鐵等多種多樣營養元素。醫療界認可，粥能滋補陰津，止脫生髮胃津，健脾養胃，補虧虛，最合適以養。
寶寶多少纔可以喝白米粥
一般寶寶4-6個月逐漸添加寶寶輔食，是寶寶的試着環節，以流食或泥粘稠食物爲主導，關鍵鍛練寶寶的嚥下作用，如麥粉糊 米糊糊 雞蛋黃水果汁蔬菜汁等食物；漸漸地讓寶寶融入的添加，白米粥是能夠適當的添加的，添加是在寶寶身心健康的狀況下，從少到多，由稀到稠，由一種到多種多樣的標準來添加寶寶輔食，留意觀查寶寶的消化吸收狀況，儘可能挑選寶寶輔食較爲全方位的。
給寶寶喝白米粥的錯誤觀念
1、添加難消化吸收的穀類
有一些媽媽爲了更好地使白米粥營養成分更爲豐富多彩，會在這其中添加別的穀類。必須提示的是，冬季熬粥以稻米最好是。由於稻米味道柑平，而別的米如小米手機、薏仁米全是味道甘、生寒的食物，並不是很合適秋冬季服用。如苞米，化學纖維較粗，一開始吃寶寶輔食的小寶寶不容易消化吸收，反倒加劇腸胃壓力。
2、在白米粥中添加重囗味食物
還有一些媽媽感覺白米粥味兒太淡，怕寶寶不喜歡，會添加白砂糖或者骨頭湯調料。中醫學一般把肉類食品，過甜食物和油炸熏製食物分類爲肥甘食物，這種食物應當被納入添加的寶寶輔食信用黑名單，因此 媽媽要讓寶寶培養清淡的食物的習慣性，不適合在粥中添加太多太重的味兒。
寶寶喝白米粥最佳時間
想給寶寶吃白米粥，最好是的餵養時間就是在早上空着肚子的情況下，由於早晨一碗熱粥不但可以振作起來寶寶的胃腸還不容易給寶寶的胃腸產生太重的壓力。寶媽媽們也無須爲了更好地做豐厚的導致而苦惱，真是是一舉多得！
