一碗熱騰騰的白米粥，是媽媽們最喜歡給寶寶做的正餐之一。大米不但能夠爲寶寶給予豐富多彩B族維生素，填補寶寶所需營養元素，還能健脾開胃、益腎強志、解渴治腹瀉。給寶寶喝白米粥千萬不要踏入下列好多個錯誤觀念。寶寶喝......

「導讀」大家都知道小米粥是健康食品，營養價值也很高，可以單獨熬煮，也能添加紅棗、紅豆、蓮子等一同熬製成風味各異的營養粥品。那麼，產婦喝小米粥好嗎？產婦是非常適合喝小米粥的，不少的北方婦女都有在生育之後用小米加紅糖......

寶寶到5-6個月上下，父母就逐漸爲寶寶輔食添加，一方面鍛練寶寶嚥下和咬合工作能力，另一方面，填補母乳不夠吃的營養元素，那寶寶喝粥會有哪些好處呢呢？寶寶喝粥的益處1、非常容易消化粥是用小火漸漸地熬成的，在煮粥的全過程中對......

「導讀」很多想要維持身材的女性吃東西還是很糾結的，因爲不知道喝小米粥是不是會變胖子，爲解決這些愛美女性的問題，我們就來談談小米粥的熱量等問題，看多喝小米粥是否真的會變胖。喝小米粥會胖嗎在這個以瘦爲美的時代，大家......

女性懷孕的時候需要特別注意營養的補充，才能滿足胎兒的需要。而且孕婦對於飲食應該謹慎一些，因爲有不少食物都是懷孕期間不宜食用的，例如桂圓、螃蟹以及山楂等。不過大部分食物吃一些都是可以的，那麼孕婦可以喝白玉米粥嗎......

白米粥和小米粥一般都是對胃好的。從中醫性味來講，白米粥較小米粥來說性偏涼，胃熱的患者比較適合喝白米粥。但是白米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打利於消化，還能緩解胃痛。小米粥是養胃的，小米有清熱解渴，健胃除溼，和胃安......

小米粥爲保健食品，營養價值很高，富含大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、和鈣、磷、鐵等營養成分，極易被人體吸收，最適合小孩子食用。是不是大家都只聽過小米粥的營養價值高，有健胃消食、益腎氣的功效，而很......

「導讀」中醫講小米“和胃溫中”，在所有的穀類中，小米粥是最養胃的。小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃......

玉米減肥飲食其實一點也不麻煩，可以直接把玉米當主食，也可以把玉米榨汁喝，或者吃玉米做成的粗糧。玉米減肥原理:每100克新鮮玉米中的熱量爲196千卡，粗纖維爲1.2克，蛋白質爲3.5克，脂肪爲2.3克，碳水化合物爲40.2克，礦物質和纖維......

很多人都認爲喝粥可以養胃，每當胃不舒服的時候，都會煮上一鍋白粥吃。其實，喝粥的方法如果不對，非但不能養胃，反而會傷害胃。究竟喝粥養胃有哪些誤區？喝粥養胃的4大誤區要小心喝粥真的養胃嗎？不一定！下面就爲大家介紹幾個常見......

寶寶身體各器官和組織之間的聯繫是十分緊密的，一旦生病，很多部位都會受到影響。比如感冒咳嗽的症狀主要表現在呼吸系統，但腸胃等消化系統也是會受影響而功能減弱的，需要調養。那麼，寶寶咳嗽可以喝白米粥嗎？寶寶咳嗽可以喝白......

大家都覺得冬天很容易感冒。那麼，我們怎樣才能預防感冒的發生呢？很多人建議喝一些清淡的白米粥。那麼感冒了可以喝白米粥嗎？這裏是建議喝白米粥的。需要注意的是，大米是冬季煮粥的最佳大米，因爲大米口感甘甜扁平，具有調理胃......

許多人認爲喝粥可以滋養胃。每當胃不舒服時，他們都會煮一鍋白粥。事實上，如果喝粥的方法不對，不僅不能滋養胃，還會傷害胃。喝粥養胃有什麼誤解？小心喝粥養胃的四大誤區。喝粥真的養胃嗎？不一定！以下是喝粥養胃的幾個常見誤區......

小米是穀子去皮後的結果，穀子是穀類植物，禾木本的一種，小米有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色，可用來釀酒，最主要是用來熬粥。而在日常生活中，小米最簡便最常的應用就是被煮成粥，也可以添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬......

玉米減肥餐其實一點也不麻煩，你可以直接將玉米當做主食，也可以將玉米榨汁飲用，或者吃玉米做成的粗糧。玉米減肥原理：每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物......

中醫講小米“和胃溫中”，在所有的穀類中，小米粥是最養胃的。小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的......

兒童咳嗽可能會經常發生，通常是咳嗽之後被家長帶去醫院，根據醫生的診斷服藥。此外，還有其他方法可以幫助嬰兒迅速康復並減輕疾病的痛苦。這就是飲食療法。不過也要根據不同的情況來區別對待，那麼寶寶咳嗽可以喝綠豆白米粥......

寶寶到一定的年紀，應當適度的加上一些寶寶輔食，由於副食品能夠填補寶寶的身體營養成分，對寶寶而言是很好的，最先，父母應當挑選一些白粥，由於白粥較爲非常容易讓寶寶身體消化吸收。那麼寶寶喝湯有什麼益處？有什麼錯誤觀念是必......

「導讀」爲了幫助大家更好的瞭解小米粥的魅力，下面我們就從幾個方面來談談小米粥，看看小米粥的究竟是好在哪裏。喝小米粥的好處小米是穀子去皮後的結果，穀子是穀類植物，禾木本的一種，小米有白、紅、黃、黑、橙、紫各種顏色......

白米粥清淡易消化，水與米的比例不同，其熱值也不同。=10:1煮粥，計算100克白米粥的熱值。熱量：30卡/100克；營養：7.09克碳水化合物；0.10克脂肪；0.68克蛋白質；不會。白米粥含水量高，熱量值很低，喝後不會發胖。由於含水量高，澱粉和脂肪......