寶寶度過了純母乳餵養的階段就要進入了混合餵養的階段，開始添加扶持白米粥是非常不錯的選擇，但是很多父母認爲白米粥沒有營養，對寶寶的成長不會起到很有利的作用。那麼寶寶吃白米粥有營養嗎？
首先，白米粥對於寶寶還是有一定營養的，不僅可以爲寶寶提供豐富維生素，補充寶寶所需營養素，建立完整的腸胃消化體統，同時還能起到健脾養胃的功效，同時還可以讓寶寶聰耳明目，好處是有很多的，尤其是在腸胃還比較嬌嫩的時期。
其次，喝白米粥可以選擇在寶寶早晨起牀後，可以有效的滿足寶寶經過一夜沉澱後腸胃的需求，也不會給脾胃帶來過重負擔。但是在製作的過程中並不建議添加一些穀物，因爲這樣的粗糧寶寶此時還不能消化，只會增添腸胃的負擔，引發消化不良。
媽媽總是擔心寶寶的營養跟不上，這也是可以理解的，但是建議科學育兒。白米粥味道清淡媽媽會加入白糖或者一些菜湯之類的東西，其實這樣的行爲反而加重了腸胃的負擔，養成清淡飲食的習慣是非常有必要的，過多過重的味道不利於腸胃吸收，畢竟還是要以健康安全爲前提。
