米粥是一道很不錯的輔食。在早上讓寶寶空腹喝上一碗熱騰騰的米粥，可以使休息一夜的腸胃得到振作，而且也不會增加腸胃方面的負擔。同時能爲寶寶提供豐富的維生素B，以補充身體所需要的營養素。那麼嬰兒吃白粥最有營養嗎？
嬰兒吃白粥也是很有營養的，但其營養價值和奶粉是沒辦法比的。白粥具有健脾胃，通血脈的功效，讓寶寶更加的聰明憐俐，達到止渴和止瀉的目的。如果寶寶是剛開始添加輔食，媽媽們需要採取米少水多的原則，讓寶寶吃上滑溜而且順口的稀粥。
另外，當寶寶長到7個多月的時候，粥要稍微濃一些，這樣寶寶才能吃飽。有些媽媽們爲了保證白粥的高營養，會在其中加入穀物來豐富營養，但有些穀物是不容易消化吸收的，所以在剛開始的時候，以純白米粥爲最佳，否則很可能會導致寶寶有腸胃負擔加重。
再者，很多媽媽們會覺得白米粥沒有味道而在其中加入白糖，這樣會導致寶寶脾胃功能受損，讓寶寶養成不良的飲食習慣，小寶寶的輔食要以清淡且有營養爲主要原則。
