我們討厭環境的溼度，但不知道體內的溼度更討厭和可怕。如果你經常覺得沒胃口、疲憊想打瞌睡、皮膚起疹子，可能就是身上溼氣太重所導致的。數千年前就有醫學家提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中“溼”就被視爲引發及......

薏米有很好的祛溼效果，夏天體內溼氣重時，可以常吃紅棗薏米汁、綠豆薏米粥等食物祛溼；冬瓜、鯽魚、玉米鬚、白扁豆等食物也有祛溼效果，建議體內溼氣中的人常吃冬瓜鯽魚湯、玉米鬚水、芡實鴨肉扁豆湯等。許多人一到夏天會感......

在中醫裏面有一種叫做“溼邪”的毒素，夏季裏尤盛，溼邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與溼邪過旺有關。溼氣讓你越來越胖有一種“胖子”，着實委屈。即使吃得少，也會胖，穿衣服不好看，氣......

體內溼氣重會有哪些症狀表現？1、如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動，那麼可以肯定體內有溼氣了。2、清晨方便後，可觀察大便。是否粘在廁所裏，一箱水還乾淨......

夏季全身乏力，疲倦，甚至是失眠心煩，很多人以爲是上火了，吃了一堆降火藥都不見好!這都是因爲身體有溼而引起的，溼氣重會引發一系列問題，夏季爲什麼會溼氣重？怎麼去溼氣？下面本站小編帶來介紹。夏季爲什麼會溼氣重？爲什麼會溼氣......

溼氣如何去除溼氣1、紅豆煮雞材料:紅豆90克，去毛和內臟的母雞1只。做法:將紅豆放入雞腹，用竹籤閉上雞腹的切口，加入適量的水煮湯，吃的時候加入適量的鹽和調味料，吃肉喝湯。功效：補中益氣、健脾利溼、利尿消腫，對春季四肢浮腫......

寶寶體內溼氣重很大程度上是因爲餵養不當造成的，導致寶寶脾胃虛弱，寶寶溼氣重一定要及時調理好身體，那麼，怎麼判斷寶寶溼氣重不重呢？接下來本站小編就來說說。怎麼判斷寶寶溼氣重不重看大便溼氣重會影響寶寶的胃腸道功能，寶......

在我們的身邊總是有那麼一些人，不管怎麼吃都發胖;還有一些人怎麼減肥都瘦不下去，瘦了一點後吃一頓又反彈，通常我們都說這種是虛胖，也是溼氣重導致的。所以說，溼氣重是會導致肥胖的。我們都知道身體裏，有兩個管理水的臟器，腎......

溼氣常常隱藏在我們人體內，貌似健康的人，都有可能出現溼氣重的問題。如果體內的溼氣過重，身體就會感覺很難受。體內溼氣常常與體外的邪氣相結合，形成新的病症，影響着身體的健康。那麼溼氣重的人在平時的飲食中要注意什麼呢......

中醫常說舌頭是人體內臟的鏡子，舌頭能反映身體的健康程度，有時會發現自己的舌頭有白色的東西。這是什麼？體現出什麼情況？其實舌苔厚白在中醫診斷中被稱爲厚白苔，舌苔表面白而黏膩，舌面呈顆粒狀，猶如一層白色的粉末塗抹在舌頭......

泡腳對人體的好處不用多說想必大家也有所瞭解，我們身體的很多疾病都能通過泡腳來改善。泡腳時在水裏放不同的東西會有不同的功效，如果是身體溼氣重的話，應該用什麼泡腳呢?泡腳水放些什麼可以逼出體內溼氣每天洗腳時，加入......

每次到了冬天就會特別讓人容易產生溼氣，溼氣雖然不是一種病，但它可以迫害人的抵抗力，體內溼氣重，會引發身體一些不良的連鎖反應，尤其是皮膚方面表現明顯，下面看一下體內溼氣重皮膚的表現。皮膚油膩溼氣重的人，臉上會出很多油......

身體內有溼氣往往會表現在身體的各個方面，溼氣重的人雖然說不上有什麼大病，但是總是會感覺到整個身體不舒適，整個人的狀態也會非常不好，所以一定要想辦法去除溼氣纔好，特別是女人，要想健康美麗，一定要積極的去溼氣，女人體內溼......

中醫常說舌頭是人體內臟的鏡子，舌頭能反映身體的健康程度，有時會發現自己的舌頭有白色的東西。這是什麼？體現出什麼情況？實際上舌苔厚白在中醫診斷中被稱爲厚白苔，舌苔表面白而粘，舌面呈粒狀，白粉塗在舌頭上，人往往感到不舒服......

春天總是想睡覺沒精神多半是由於體內溼氣過重，聽說泡腳可以去溼氣，那麼用什麼泡腳可以去溼氣呢，用艾草泡腳可以去溼氣嗎？去溼氣的辦法還有哪些呢。艾草泡腳能去溼氣嗎艾草泡腳，祛除下焦寒溼，從中醫來說，我們的腳上有60多個穴......

大蒜蒜是很好的祛溼食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時候可以加點蒜瓣,燉湯則可以加點大蒜。生薑姜也是祛溼良品，平常做菜餚可以適當加些薑蓉薑片調味，也可以做子姜爲主......

溼氣重已經成爲現代社會人健康的常態，而且很多人都不知道溼氣重，溼氣重的表現是什麼，下面和小編一起詳細理解吧~溼氣重的頭部表現體內溼氣重的話，最初的症狀是頭暈，四肢重，身體不舒服另外，體內的溼氣很重，有發燒、怕冷風、流......

夏季溼氣重怎麼辦?溼氣重怎麼祛溼好呢?下面跟着小編一起來看下。冰鎮飲料、涼西瓜在夏天都是很多人必不可少的食物，雖然這可能會讓人覺得一瞬間很涼爽，但對身體健康有很大的傷害，大多數女人體內溼氣都比較重，那麼夏天女人......

祛溼是身心健康的重要，無論是成年人或是少年兒童，全是這般。中醫學覺得，給寶寶降暑祛溼可以調整人體各層面均衡，增強免疫力。僅僅，怎樣判斷寶寶是不是溼氣太重呢？祛溼的食物有哪些？哪些食物能幫寶寶去除溼症呢？怎麼判斷寶寶是......

身上經常出油，特別是頭髮總會油膩膩的，很多人會覺得這是身體代謝旺盛的徵兆，其實不然，愛出油有可能是溼氣上身引起的。當然背部出油也是溼氣重的表現。愛出油與溼氣的關係溼氣重的人往往會脾虛，而脾主導人體水液代謝，一旦脾......