經期是每個女生都格外煩惱的事情，這也不能吃，那也不能吃，對於吃貨們來說，簡直就是一種折磨。而在炎熱的夏季，更是如此。看到想吃的涼粉，卻礙於它是涼性的，猶猶豫豫，終於忍痛避開。而事實上，經期可以吃白涼粉哦，經期吃白涼粉並不......

傳統的涼粉的做法多是用豌豆來做的，現在大多是用的綠豆，也有用馬鈴薯、紅薯等加工而成的澱粉來製作。下面我們就以綠豆涼粉爲例，說說涼粉的做法。1、用量杯取大約5杯的清水放入鍋中，再放入少許鹽，大火燒開。2、再用量杯取1......

「導讀」很多人都愛吃皮蛋廋肉粥，但皮蛋這種食物少吃無妨，多吃卻對身體有不良影響。松花蛋拌涼粉松花蛋其實就是我們平常說的皮蛋，說到皮蛋大家就都應該知道了吧，而涼粉，相信大家大多都是在夏天的時候食用用來解暑消渴的。......

有老人家說，煮涼粉草吃可以去胎毒，涼粉草煮水喝到底有沒有這一功效呢？其實從涼粉草的功效來說，涼粉草是沒有這一作用的，但不排除在搭配其他草藥時能起到這一作用。一些有經驗的媽媽說，去胎毒可以煮綠豆沙，或者是買蓮蓬煮水。......

吃涼粉的時候，最先要注意的一個問題，就是涼粉的來源和品質。尤其是街頭的涼粉，因不知道是否有添加化學成分，所以要儘可能的少吃。其次，老人和小孩要少吃。如果是自制的涼粉，吃多了就會導致澱粉攝入過多，會影響到腸胃消化。再......

「導讀」炎炎夏日，來一碗清甜爽滑的綠豆涼粉可好？只需要少許的綠豆澱粉，就能做出一大盆的綠豆涼粉了，是不是很驚喜呢？綠豆涼粉的做法就是這麼簡單！少量的綠豆澱粉，加一些水，就可以做好了！學會綠豆涼粉的做法，夏天，也就不會那麼難......

石花菜，顏色通體透明，就像膠凍一樣，口感很爽利脆嫩，一般用來製作涼拌菜或者做成涼粉。石花菜涼粉對是一款夏日美食，清涼又能夠幫助清理腸胃。石花菜主要分佈在臺灣、海南及西沙羣島等海域，又叫做海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻......

由於白涼粉和冰粉粉都可以做涼粉，並且做出來的涼粉口感和狀態是一模一樣的，因此就有人認爲白涼粉和冰粉粉是一個東西。但事實上，白涼粉和冰粉粉是存在區別的。白涼粉是用植物涼粉草製成，口感嫩滑爽口，形態晶瑩剔透，具有消暑......

天氣漸冷，喜歡吃涼粉的親們不妨試試換一種吃法，擺脫老套的涼拌，直接炒着吃！涼粉可以炒着吃嗎？涼粉是怎麼炒的呢？一起來看看！首先我們需要準備一塊涼粉，然後是各種調料，包括韭菜、蔥、姜、蒜、老抽、香油、醋、鹽、色拉油。接下......

黑涼粉吃多了，會不會胖？相信這是無數妹子最關心的問題了。先給大家吃一顆定心丸，黑涼粉吃多了不會胖！妹子們儘管放心大膽的吃吧！黑涼粉中的熱量是很低的，平均每100克的熱量也就35-45大卡而已。當然了，這只是單純的黑涼粉的熱......

黑涼粉與龜苓膏形態上十分相似，因此不少人會認爲黑涼粉就是龜苓膏。但其實，黑涼粉與龜苓膏在原材料上就有很大的不同，對人體起到的作用也是截然不同。原材料方面：黑涼粉是由草本植物仙草（又名涼粉草）經過特殊的加工工藝製成......

對於格外怕熱的孕媽媽而言，可以少量的食用涼粉，可幫助孕媽媽們解熱消暑，讓孕媽媽們好好的度過夏季。但是孕媽媽們不要過多的食用涼粉，要注意飲食的多元化，在吃涼粉的時候也多吃一些蔬菜水果，保證營養的均衡攝入。孕媽媽們還......

白涼粉是一種純天然的健康食品，那麼白涼粉都健康在哪裏呢？吃白涼粉有什麼好處？1、白涼粉的消暑解熱作用是廣爲人知的，夏季食用可緩解氣候帶來的燥熱感，令身體更舒暢。2、白涼粉中含有大量的碳水化合物，當人體食用之後，極易產......

在夏季來臨的時候，不少孕媽媽也開始愁了，不能吃冷的，真心燥得慌，這可怎麼是好？有經驗的媽媽告訴我們，孕婦是可以吃黑涼粉的，但是要適量食用。黑涼粉雖然是涼性的，但是孕媽媽少量的吃一點是沒有關係的，只要平時注意飲食均衡就可......

豌豆涼粉是由豌豆澱粉，通過沸水鍋煮熟，再冷卻靜置一段時間後成型。豌豆涼粉色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口，許多人都對它愛不釋手，夏天的時候爲了消暑，往往會一次性吃很多。那麼，豌豆涼粉吃多了會發胖嗎？人會發胖是因爲一天中攝入......

涼粉果是一種屬攀援科植物的果實，可能許多人都很熟悉涼粉，但是對於製作涼粉的涼粉果卻並不是非常瞭解。涼粉果在生長環境、還有作用功效上都有它獨特的地方。因此，涼粉果不僅被人們用來製成涼粉食用，而且還可以入藥。涼粉......

無論是甜品店還是街邊小販，只要有賣黑涼粉的，總是無可避免的會看到白涼粉的身影，這對於有選擇困難症的姑娘們來說是愁死了，是吃黑涼粉好還是吃白涼粉好呢？這兩種涼粉都各有特色，怎麼選擇纔好呢？說到吃黑涼粉好還是吃白涼粉好......

石花菜涼粉裏主要由石花菜做成。石花菜還含有豐富的礦物質和鈣、鋅，鈣和鋅的含量尤其高，是海帶的5.5倍，裙帶菜的3.7倍，紫菜的9.3倍；鋅含量是海帶的3.5倍，裙帶菜的6倍，紫菜的1.5倍。鈣是一種對人體呼吸、循環神經、消化、內分......

有網友問，很喜歡吃黑涼粉，尤其是在夏季，恨不得天天吃啊，有時候一口氣吃5碗，這樣好嗎？其實，當問出這個問題的時候，想必這位網友自己也知道這樣不好了吧。在夏季，人的脾胃都是比較虛弱的，本來就不應該吃太多冰鎮的東西，吃了很容易......

感冒可以吃涼粉糖水，不會造成太大影響，但一次性不要過多進食，少量即可。涼粉是由涼粉草和水混合製作而成的一種食物，清涼爽口，搭配少量的糖水，口感更佳，是夏季比較常見的食物。涼粉裏面主要成分是碳水化合物和維生素、纖維素......