「導讀」炎炎夏日，總是會約上幾個小夥伴一起去吃甜品，而美味爽口的白涼粉無疑就是首選了。冰涼冰涼的，不僅解暑，還能夠美容養顏！這時候總是會感嘆幾句，如果自己也知道白涼粉的做法就好了，就可以自己做白涼粉吃了！不必冒着大太......

新鮮製成的涼粉最好還是趁鮮吃掉，因爲涼粉放久了會變質，不能再吃了。正常來說，新鮮的涼粉在自然陰涼的環境下可以放置2~3天都不會壞掉。有人說，涼粉吃不完可以放在冰箱中保存。其實，這種做法媽網百科是不推薦的，因爲涼粉放......

涼粉由綠豆澱粉製作而成，主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分，色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口。這麼一道受大衆喜愛的涼粉又有怎樣的營養價值呢？下面我們就來看看吧！涼粉其實有很多品種，每一種涼粉的營養價值都不盡相同。1、......

經期是每個女生都格外煩惱的事情，這也不能吃，那也不能吃，對於吃貨們來說，簡直就是一種折磨。而在炎熱的夏季，更是如此。看到想吃的涼粉，卻礙於它是涼性的，猶猶豫豫，終於忍痛避開。而事實上，經期可以吃白涼粉哦，經期吃白涼粉並不......

涼粉果的本名叫薜荔果，因爲它能用來做涼果，所以人們俗稱它爲“涼粉果”。涼粉果做成的涼粉顏色通體透明，就像膠凍一樣，口感很爽利脆嫩，在夏天吃既清涼又能夠幫助清理腸胃，是一道很多人喜愛的夏天解暑美食。下面我們一起來看......

每當夏天到的時候，很多人都喜歡吃一碗涼粉。作爲哺乳期的媽媽也不例外，同樣想吃涼粉。但是考慮到現在身體情況特殊，很多媽媽都不敢吃。那麼哺乳期的媽媽能不能吃涼粉呢？哺乳期的女性吃涼粉也是有很多好處的。因爲涼粉裏面......

感冒可以吃涼粉糖水，不會造成太大影響，但一次性不要過多進食，少量即可。涼粉是由涼粉草和水混合製作而成的一種食物，清涼爽口，搭配少量的糖水，口感更佳，是夏季比較常見的食物。涼粉裏面主要成分是碳水化合物和維生素、纖維素......

經常吃黑涼粉，可以健脾胃、生津止渴、消暑解熱，還能夠潤腸通便、涼血解毒、美容養顏。這還只是黑涼粉的通用功效，不同材料製成的黑涼粉，還有着不同的好處。例如：仙草做成的黑涼粉，薈萃純然的植物膠質，可滋陰養顏，潤肺。綠豆澱......

有網友問，很喜歡吃黑涼粉，尤其是在夏季，恨不得天天吃啊，有時候一口氣吃5碗，這樣好嗎？其實，當問出這個問題的時候，想必這位網友自己也知道這樣不好了吧。在夏季，人的脾胃都是比較虛弱的，本來就不應該吃太多冰鎮的東西，吃了很容易......

「導讀」每次吃白涼粉的時候，總是要折騰半天，不爲別的，就爲白涼粉帶來的驚喜。白涼粉的清涼爽滑、晶瑩剔透，搭配什麼吃都是格外的讓人歡喜。而至於白涼粉的功效，就更讓人愉快了，消暑解渴、清涼解毒等等，可以說是多得不能再多......

適量吃涼粉可以減肥，如長期大量食用，可能增肥。減肥主要是看一段時間內每天的攝入總量是否小於消耗量，不能拋開整體飲食，而只談某種食物是否減肥。一般製作涼粉的原料主要是紅豆粉、綠豆粉、碗豆粉等。雖然熱量含量不同，但......

糖尿病人很多食物都是不能吃的，尤其是含糖量高的食物。紅薯是含有高澱粉，澱粉進入體內後會被分解爲易於人體吸收的糖類。表面看來，糖尿病人是不能吃紅薯的，也不能吃紅薯做成的食物。不過來自奧地利的研究發現，2型糖尿病患......

在大多數人眼中，吃黑涼粉最大的好處，無非就是消暑和解渴了，但其實，這種風味獨特的傳統小吃，不僅是夏季的解暑良藥，還是有益身心健康的健康食品。對於黑涼粉，很多人都存在着誤解，覺得黑涼粉沒營養，不應該吃它，要消暑解渴吃西瓜什......

炒涼粉看似比較簡單，畢竟只有4個步驟，但是要做出色香味俱全的炒涼粉，還需要具備一定的烹飪技巧哦。怎麼樣才能夠做出美味的炒涼粉呢？這裏媽網百科給大家三個建議，教大家把炒涼粉炒出紅燒肉的水準。1、大蒜：要大蒜切片熗鍋，而......

「導讀」炎炎夏日，來一碗清甜爽滑的綠豆涼粉可好？只需要少許的綠豆澱粉，就能做出一大盆的綠豆涼粉了，是不是很驚喜呢？綠豆涼粉的做法就是這麼簡單！少量的綠豆澱粉，加一些水，就可以做好了！學會綠豆涼粉的做法，夏天，也就不會那麼難......

炒涼粉少吃點沒關係，吃多了肯定是會發胖的。雖然說涼粉本身的熱量很低，怎麼吃都不會胖，但是涼粉在經過熱油炒制之後，熱量不知道翻了幾翻了，況且還添加了各種調料，這樣一來，炒涼粉的熱量就很高了，吃多了就很容易胖了。對於需要......

涼粉草可直接做成涼粉，也可以用來煲湯，那麼涼粉草有什麼進擊搭配嗎？涼粉草和什麼食物相剋呢？從食物屬性上來看，涼粉草是不宜與一切熱性食物搭配，包括海鮮、牛肉等。因爲涼粉草本身是寒性的，與熱性食物搭配會中和掉其中的寒性......

傳統中醫認爲，涼粉果味酸性涼，並且是無毒的。但是爲什麼有些人會誤認涼粉果是有毒的呢？首先，我們必須明白，能做成涼果的物質不只是涼粉果。有些涼粉的製作方法中鍵入了對人體有害的物質，所以市面上售賣的涼粉含有有毒物質，而......

涼粉由綠豆澱粉製作而成，主要含有碳水化合物、蛋白質等營養成分，色澤潔白，晶瑩剔透，嫩滑爽口。可是對於涼粉的營養價值估計鮮有人去探討吧！有些人可能覺得小吃沒什麼好探討的，甚至有人覺得涼粉沒什麼營養價值可言。其實不然......

綠豆涼粉口感清涼爽滑，又具有解毒消暑的作用，還不用擔心發胖的問題，那麼我們是不是可以肆無忌憚的吃呢？如果你真的這樣認爲呀，那就大錯特錯了。綠豆涼粉是用綠豆澱粉爲主要原料做成的，即便再怎麼好吃，也改變不了它的本性，一是......