夏天來臨，又到了吃蓮子的季節了。常常聽到吃蓮子有清熱降火的作用，那麼蓮子是涼性的嗎？其實蓮子是性平哦，不過建議脾胃虛寒者宜去蓮心呢。蓮子是涼性還是熱性蓮子性平。蓮子在我們生活中較爲常見，特別是在夏季，夏季荷花盛開......

生活中很多人失眠的煩惱，睡眠困難，睡眠多。經常失眠不僅影響休息，還會引起多種疾病。睡眠質量差的原因很多，食療是很好的改善方法。小編推薦蓮子心五味子茶，幫助提高睡眠質量。入睡困難：蓮子心代茶飲以降心火表現爲輾轉反側......

蓮子心是睡蓮科的蓮屬植物成熟的種子。主要分佈在湖南、福建、江蘇、浙江。蓮子心藥性苦寒，歸心、腎經，具有安神、止瀉、護膚、解暑等功效，可用於熱入心包、失眠遺精、神昏譫語、心腎不交、血熱吐血等病症。1、安神蓮子......

蓮子心爲睡蓮科植物蓮的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根。主產於湖南、福建、江蘇、浙江。傳統醫學認爲，蓮子心藥性苦、寒，歸心、腎經，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的作用，用於治療熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺......

一般情況下，蓮子心、麥冬和百合、石斛、大棗等藥材泡水不傷胃。具體內容如下：1.百合：蓮子心和麥冬都是一種中藥，前者具有清心火、平肝火、止血、固精的功效，後者具有生津解渴、潤肺止咳的功效，都不會損傷脾胃。百合具有養陰......

蓮子心爲睡蓮科植物蓮的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根。主產於湖南、福建、江蘇、浙江。傳統醫學認爲，蓮子心藥性苦、寒，歸心、腎經，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的作用，用於治療熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺......

蓮子心的味道是比較苦的，一般在吃蓮子的時候都會扔掉，但它其實還有不少的功效，適量服用對身體有好處，很多人會用蓮子心泡水喝，清熱去火，夏季喝一些是非常不錯了，蓮子心泡水喝多久有效果？可以長期喝嗎？下面本站小編就帶來介紹。......

蓮子心入心.肺.腎三經，含有的非結晶生物鹼能夠有效保護心臟，幫助擴張外周血管，增強血管的彈性，有防治心腦血管疾病的功效，另外蓮子心泡水喝還有很好的安神功效，對於睡眠質量不好.經常失眠多夢.心煩氣躁不易入睡等人羣，可在睡......

蓮子心爲睡蓮科植物蓮的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根。主產於湖南、福建、江蘇、浙江。傳統醫學認爲，蓮子心藥性苦、寒，歸心、腎經，具有清心安神、交通心腎、澀精止血的作用，用於治療熱入心包、神昏譫語、心腎不交、失眠遺......

知道了蓮子心無任何副作用以及蓮子心的功效之後？很多家庭主婦都疑問，蓮子心到底能吃嗎？能吃的話應該怎麼吃？因爲嘗過的人都知道，它的味道實在是太苦了，一般人都接受不了。蓮子心是成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，味極苦。一般家庭......

「導讀」蓮子心茶具有清熱瀉火，同時也可以擴張外周血管，降低血壓，有助於我們的睡眠，對失眠症患者來說是一味良藥。蓮子心泡水喝具有養心安神的功效，同時也可以治療脾虛久瀉，小便不禁以及神志不清等症狀。蓮子心茶人們常說蓮......

蓮子心能吃嗎？能。蓮子是一個極具食用價值的食物，新鮮蓮子剛買回來，可以生吃，不過要剝了蓮子心，那麼蓮子心能吃嗎？其實蓮子心也具有養神安心，清肺潤肺的功效，蓮子心一般是用來泡水喝，這樣會有一些清淡的氣味。蓮子心泡水喝有助......

「導讀」蓮子心茶具有清熱瀉火，同時也可以擴張外周血管，降低血壓，有助於我們的睡眠，對失眠症患者來說是一味良藥。蓮子心能吃嗎蓮子心能吃嗎？能。蓮子是一個極具食用價值的食物，新鮮蓮子剛買回來，可以生吃，不過要剝了蓮子心，那......

「導讀」蓮子燉豬心是一款營養價值很高的養生佳品，特別適合一些經常出現心悸、睡眠質量不好、異常冒汗的人食用，有很好的食療功效。而且它裏面所包含的材料價格都比較實惠，不需要再添加任何輔料，就可以燉出清甜美味的湯水......

有些東西越小卻越有價值。目前市面上所有地值錢東西中都是小巧玲瓏地。在珠寶首飾上，例如鑽石、珍珠、寶石等。在藥品上，例如甘草、黃連等。這些都是擁有小小體積，大大能量。蓮子心也是這樣，那麼，蓮子心地功效是什麼呢？「清......

「導讀」蓮子心是我們日常生活中常見的一種食品，蓮子心是蓮子中央的青綠色的部分，具有清熱、安神以及強心的功效。蓮子心的主要功效和作用是清熱安神，對輕度失眠症患者來說是一種較爲適合的良藥。蓮子心具有降壓的作用，蓮......

「導讀」竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀有點像網狀乾白蛇皮，它營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，是“草八珍”之一。蓮子的營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，是滋補佳品。而豬心，不用多說了，補心血的好食......

蓮子心具有清熱安神的功效，一般人羣都可安心食用，無副作用。但是蓮子心也並不是每個人都食用的，現在我們來看一下哪些人忌食：1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些......

竹蓀蓮子豬心，顧名思義就是把這幾種藥材混在一起煲或者炒。這味菜餚對我們的心臟還有更方面都有好處。竹蓀樣子是不起眼，但是但是它的功效很好的，可以滋補強壯，寧神健體。而蓮子是我們最常用來清心火，特別是還可以祛除雀斑......

人們常說蓮子苦，其實蓮子只是蓮子心苦而已。蓮子心是蓮子中央的青綠色部分，味道有點苦，但是蓮子心並不是就沒有任何食用價值。蓮子心具有具有清熱瀉火，同時也可以擴張外周血管，降低血壓，有助於我們的睡眠，對失眠症患者來說是......