原因1：吃蘋果可以減肥1個不大不小的蘋果只含60～100千卡熱量，不含脂肪也不含鈉，對於正在減肥中的mm再好也沒有食物了。在巴西里約熱內盧大學的一項研究中，超重中年婦女分爲三組，每組每天吃低熱量飲食，分別吃三個蘋果、三個梨......

昨天，我去醫院幫一個親戚掛號，在收費窗口排隊，繳費的人羣站成了長龍，排在我前面的那個叔叔，大概50多歲，我看見他手裏拿着一張檢查出來的單子。某某39歲，男，初步被診斷爲直腸癌。一看見這個癌字，我揪了一下心。哎，誰都不願意看到......

水果裏面富含很多的營養元素，不同水果的營養成分也不同，但多吃水果是有好處的，那麼，多吃水果爲什麼能防癌？經常吃水果有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。多吃水果爲什麼能防癌水果是非常美味的食物，不同的季節有不同的食蔬......

細節決定成敗，抗癌防癌必須從日常生活着手。美國報道，《男性健康》雜誌最新載文，刊出經科學證實的“日常防癌10件事”。1.每天出點汗：美國佛蒙特大學一項研究發現，常鍛鍊的男性參試者肺癌和結直腸癌發病率分別降低68%和38%......

癌症喜歡認真生氣的女性，財會、中小學老師、祕密、辦公室工作人員都是高危人羣。據說女性比男性長壽，但很多女性無法逃脫癌症的魔爪。一項研究表明，在我國城市女性癌症患者中，70%屬於人們眼中的好女人！“這些女性日常生活......

一般人吃水果時剝皮，水果皮不好吃，影響口感，另一方面擔心皮上殘留的農藥，其實小蔬菜皮也包括很大的養生學問，快來看看各種蔬菜皮的效果吧今後可以好好利用水果皮！一、八種蔬菜皮具有良好的效果1、西瓜皮清熱解暑西瓜皮和果......

遠離菸草是預防癌症的重要組成部分專家指出，癌症預防分爲一級預防和二級預防：一級預防是爲了確保健康的生活不能保證癌症，二級預防是爲了提高警惕，實現早期發現和早期治療，降低死亡率。癌症雖然難以預防，但並非難以預防。戒......

癌症是現如今最難痊癒的疾病之一，因此預防癌症是必不可少的養生關鍵點。然而，要預防癌症的方法有很多，在飲食中就有可以預防癌症的食物。在這裏，介紹預防各種癌症的日常菜餚，千萬不要錯過。防癌飲食原則早餐中的抗癌食物。......

現在人們的生活節奏很快，然後胃腸道疾病很容易出現，特別是當慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、胃殘疾等，如果沒有積極有效的控制，可能會在一定程度上增加癌症的可能性，所以對於這些常見的胃病，提高預防和降低癌症的風險。說......

1、太極拳在我國流傳幾百年而經久不衰，其優點是適合不同年齡、體質和性別的人練習，體弱者增強體質：患慢性病者可祛除疾病，腫瘤病人可提高抗病能力，幫助康復。太極拳是精、氣、神與拳術相結合的術勢。其特點是動作柔軟，動作......

不需要大張旗鼓，也不必耗費巨資，只要飲食內容上做些改變，就可有效降低罹患癌症機率。下面，小編給你介紹超級防癌的8款食物，身體健康，癌症拜拜。（1）茄子：“霜打茄子”是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋後老茄子”、“......

紅薯：被譽爲防癌第一名。含有較多的胡蘿蔔素、賴氨酸和食物纖維，能很好的預防腸癌和乳腺癌。玉米：其營養價值超過麪粉、大米，經常食用能預防動脈硬化、心腦血管疾病、癌症、高膽固醇血癥、高血壓等病。玉米中纖維素的含量......

發酵食品，令人噁心，味道奇怪，很多人不喜歡發酵食品。其實，專家指出，發酵食物的效果是納豆、韓國泡菜、臭豆腐、醬等女性多吃。這些發酵食品不僅能幫助女性更年期，還能防止癌症老化。一、納豆-幫助女性安度更年期很多日本人......

衛生間中的空氣流通性最差，有毒氣體和致癌物隱藏在衛生間和各種洗滌用品、化妝品中。如何避免廁所成爲家庭致癌的死角？請專家提供以下癌症預防妙計。臭反而更健康下水道的臭味、廁所的臭味……各種各樣的臭味聚集在廁所......

根據《美國醫學會雜誌》26日發表的一項研究報告，美國幾所高校醫學研究人員進行的抽樣調查顯示，阿司匹林，一種常用於治療頭痛、腦熱和心臟病的百年老藥，也可能有預防乳腺癌的作用。根據2800多名婦女參與的抽樣調查，每週至少......

衆所周知，癌症仍然是難以克服的頑固疾病之一，癌症對人體健康的危害是癌症的顏色變化。世界着名癌症學者杜爾和培託對美國癌症進行了大規模研究，癌症發生的原因結論是飲食習慣(包括吸菸、飲酒)佔最大影響力，佔50%以上。日......

大家都知道，辣椒是日常生活中常見的一種蔬菜，也常用於輔食。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味，可以增進食慾，而且辣椒中的維生素C含量在蔬菜中排名第一。同時，吃辣椒還可以補充維生素E、維生素K、胡蘿蔔素等維生素。最......

紫外線、放射線是生活中的談話資金，但這些無處不在的東西也危害人類皮膚的健康，因此皮膚癌的發病率很高。那麼，日常如何預防皮膚癌呢？據研究，一天三杯咖啡可以降低皮膚癌的發病率20%。抗癌的時候，一天喝三杯咖啡，不要找皮膚......

疾病從口入，保護健康也應從保護口入手。有些食物天生有助於破壞疾病，苦味食物就是其領導者。你有什麼東西？讓我們來看看。茶茶的解毒作用早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認爲，茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用......

有最新研究發現，男性長期每日吃一顆綜合維他命，癌症整體發生率可較無服用者降8%，若排除發生率較高的攝護腺（前列腺）癌，甚至可下降12%。不過有臺灣民衆不宜把綜合維他命當防癌“武器”，若因此忽略飲食均衡重要性，反而得不償失......