男性在備孕這段期間的重要性和女性是一重要的，沒有養好自己的精子對於一個家庭來說是十分重要的，在備孕前的檢查項目中有哪些項目，檢查前又該注意什麼。
精液檢查
男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。通過精液檢查，可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判斷是否有前列腺炎等，並提出相應的建議和決定是否採用輔助生殖技術。
體格檢查
有些人如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，那麼肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查也是很必要的。醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾病?如何治療等情況，特別要重點詢問精神病、遺傳病等，必要時還要求檢查染色體、血型等。
泌尿系統檢查
男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大，因此這個隱私部位的檢查必不可少。如果覺得自己的睾丸發育可能有問題，一定要先問一下父母親，自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睾、睾丸外傷和手術、睾丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況，將這些信息提供給醫生，並仔細諮詢。
血液檢查
最重要是對男性血常規18項進行檢查，看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、敗血症、黃疸、腎炎、尿毒症等影響生育的疾病，這對實現優生優育都有着極其重要的意義。
傳染病檢查
如果幾年了也沒有進行體格檢查或者沒做過婚檢，那麼肝炎、梅毒、艾滋病等傳染病檢查也是很必要的。
遺傳病檢查
醫生還會詳細詢問體檢者及家人以往的健康狀況，曾患過何種疾病、如何治療等情況，特別要重點詢問精神病、遺傳病等，必要時還要求檢查染色體、血型等。
從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男子，至少在70天時間內，應避免妻子懷孕。
丈夫要做到不偏食。飲食中缺少某些營養素，精子的生成會受到影響，或會產生一些低質精子。
丈夫要保持良好穩定的情緒。若經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁，影響精子的產生和質量。
丈夫不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚品。
丈夫要戒除菸酒。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
DHA
人體裏DHA最多的三個器官分別是：大腦、視網膜、睾丸。DHA在睾丸裏做什麼？影響睾丸的生育能力。
精子的外形長相、活力、甚至幫助精子向前游泳的尾巴的靈活度，都與DHA息息相關。簡單來說，缺了DHA，就算精子游到卵子身邊也沒有辦法與之結合。不過，人體是無法合成DHA的，只能通過飲食來爲身體儲備DHA。主要是比較肥的魚，比如三文魚、沙丁魚、青口。
葉酸
葉酸不是女性的專用品，備孕期間，男性也不要補充。葉酸的攝入與精子活力相關。
一天要吃多少葉酸呢？中國營養學會推薦400微克/天。富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜和豆類，要保證一天有一斤的綠色蔬菜和2兩左右的豆製品。
補鋅
鋅的攝入與精子的濃度相關。中國營養學會對育齡男性的鋅推薦攝取量爲12.5毫克/天。富含鋅的食物有：瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、酸奶、燕麥等。
男性是家庭的支柱，在備孕這件事上要做足充分的準備，切不可因爲自己的身體原因錯過了懷孕機會。
