想要懷孕的夫妻有很多，一直備孕卻無所收穫，因此一直很是煩惱。就有很多人問，想要懷孕怎麼安排同房？不要覺得礙於面子不敢說，說出來反而有所幫助。以下是一些回答，希望對你們有用。如果你們可以生下可愛的寶寶那就再好不過了，願你們可以實現你們的理想。
想要懷孕怎麼安排同房
1、對於月經規則的女性是，你計算出下次月經什麼時候來，下次月經的第一天倒減去14天。這一天就是排卵日。排卵日的前4天和後5天就是危險期容易懷孕。
2、要想提高受孕機率，最好是在排卵期裏採取隔日同房，因爲精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別爲：陰道0.5～2.5小時，宮頸48小時；子宮24小時，輸卵管48小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約爲12～16小時；受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。在排卵前一週每兩天性交一次，這樣可使在保證精子之類的前提下提前或準時到達輸卵管和卵子會合。這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。
3、同房的最佳時間是下午5-7時。因爲無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而這段時間則達到高峯，恰好也在此時，女性最容易受孕。
女性備孕期間如何調理身體
1、天氣悶熱更要注意調理好心緒。夏季天氣悶熱，易情緒煩躁，休息不好，食慾較差，影響胎寶貝正常生長髮育。準備懷孕前就要營養均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和魚肉，清淡飲食也能幫助你調理心情。
2、一定要注意飲食衛生。夏天，食物豐富對營養有利，但是由於天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。
3、保持外陰的清潔衛生，如果有婦科炎症要先治療，不然會直接影響受孕機率。
4、夫妻雙方都應當適當的調理身體，讓身體處於一個最佳的狀態，週末休息可以多做運動，飲食也要控制。
想要懷孕怎麼安排同房，現在科技如此發達，也可以利用科技幫助。備孕想要成功生下寶寶，這還與心情、心緒心態很有關係，有個好的心情，好好照顧自己，纔會生個好寶寶。夫妻兩人一定要調理好自己的身體，不要因爲壓力導致你們帶來不利。祝你們誕下小天使。
