很多媽媽在備孕的時候會出現各種各樣的問題，在備孕的期間飲食不均衡，沒有攝入足夠的營養，都會導致媽媽們的身體出現問題，所以這段時間把媽媽們不僅要注意衛生，更要注意飲食，那麼多囊卵巢什麼原因引起的？一起來了解一下吧。
多囊卵巢什麼原因引起的
多囊卵巢綜合徵是以慢性無排卵，閉經或月經稀發，不孕，肥胖，多毛和卵巢多囊性增大爲臨牀特徵的綜合症候羣。是多內分泌軸功能紊亂所引起的疾病的終期卵巢病理改變，其最初的神經內分泌變化，是GnRH-GnH釋放頻率和脈衝振幅增加，LH/FSH比值增高。可通過症狀，激素測定和B超等檢查明確診斷。建議到醫院做個詳細的檢查，確診病因，對症治療。
怎樣預防多囊卵巢綜合徵
1、加強鍛鍊，保持身材，可預防多囊卵巢綜合症的發生。有時間的朋友可到小區裏辦理健身卡，每週安排三次左右。
2、減重是肥胖型多囊卵巢女性的首選治療，有利於患者恢復排卵功能，規避不孕和遠期健康風險。建議減重在正規醫生指導下進行，不提倡絕食減肥或擅自服用市面上出售的各類減肥藥，節食和減肥藥傷害身體。
3、早睡早起，避免熬夜，勞逸適度，養成一個好的生活習慣，一勞永逸。避免憂鬱焦慮，解除思想負擔，可多散步、聽音樂、看書，緩解焦慮。
4、多進食血糖指數低的食物，減少脂肪的攝入，忌食含雄性激素的動物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養。
通過上文相信媽媽們都瞭解到了多囊卵巢什麼原因引起的和怎樣預防多囊卵巢綜合徵，媽媽們在備孕的時候會出現很多的問題，這些問題可能會影響懷孕的速度和質量，所以媽媽們一定要在這段時間尤其注意，可以根據上文來參考獲得更加健康的身體。
