備孕是很多人都十分重視的事情，尤其是在備孕期間調理好身體，日後纔可以孕育健康的寶寶。在備孕期間，飲食一定要嚴格控制，一些不健康的食物是不能吃的，保證自身的健康，在孕期才能減少生病的機率，很多人想要知道備孕要少吃什麼？
備孕要少吃什麼
男性朋友較之於女性朋友更愛吃肉，這是男女之間的飲食習慣的差異。但是準爸爸們在備孕期間過多的食用富含蛋白質的食物，不注重對維生素的補充，容易出現酸性體質，這時，準媽媽們懷孕的機率會有所下降。
在懷孕前的2至3個月這段時間，準媽媽們不能胡亂服藥，準爸爸們亦是如此。某些藥物除了會對精子的形成造成干擾外，藥物殘留的毒性還會通過性生活，進入女性朋友的體內，造成胎兒的畸形或死亡。因此，在備孕期間，準爸媽們切勿胡亂服用藥物，需要用藥時，謹遵醫囑。
備孕可以吃什麼
減少對蛋白質類食物的攝入量。男性朋友較之於女性朋友更愛吃肉，這是男女之間的飲食習慣的差異。但是準爸爸們在備孕期間過多的食用富含蛋白質的食物，不注重對維生素的補充，容易出現酸性體質，這時，準媽媽們懷孕的機率會有所下降。
備孕要少吃什麼？備孕期間飲食應該營養豐富，而且還需要利於消化，在備孕期間調整好生活方式，才能爲日後懷孕奠定良好的基礎。在備孕期間不僅女性在飲食上要注意，男性也需要注意很多，尤其是戒菸戒酒，這樣可以很好的保障精子的質量。
