擁有健康的寶寶，是每一對夫妻的願望，但是懷孕受精本身是一件很複雜的過程，在備孕期間，女性需要補充大量的營養，並且要保證能夠健康的排卵，卵泡不破就會出現無法受孕的情況，應該找到應對的方式，那麼28x23卵泡不破怎麼辦？
28x23卵泡不破怎麼辦
卵巢不破是很常見的一種現象，西醫所說卵泡發育不良，不能夠正常排卵的或者排出的卵子質量不是很好的，都會影響正常的受孕生育。因爲只有卵泡發育成熟，功能纔會健全。排出的卵子纔會成熟健康。也就是一些優勢的卵泡健康排出的正常的卵子。
如果卵泡發育不良，強行在短期之內運用相關的促排卵藥，強制使其排卵，雖然卵子也能排出，但是由於排出的卵子發育不成熟，不容易受孕。
卵巢不破即便是精卵結合，也很容易就會出現流產或者死胎等情況。因爲女性體內的卵泡正常發育成熟是需要一個漫長的過程的。
怎麼讓卵子更加健康
每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高百分之二十。紅酒內部的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中多酚含量僅比紅酒低百分之十，也是健康選擇，但是啤酒含有的酵母會催眠女性的卵巢，降低卵子活性，所以還是少喝爲妙。
28x23卵泡不破怎麼辦？卵泡不破的情況，女性首先要保持良好心情，不要給自己太多的壓力，保持心情舒暢很重要，平時做一些鍛鍊，可以嘗試跳繩或者跑步，這樣會增加卵泡破的機率。在備孕期間補充適量的葉酸，對於懷孕也非常重要。
