卵泡是女性與生俱來的與繁殖生育息息相關的，是作爲女性身體裏重要的、不可或缺的部分而存在。通常情況下，女性卵泡的大小在18-22mm左右。那麼，卵泡的大小是否會影響懷孕呢？
女性懷孕與卵泡排出的卵子有關， 因此卵泡的健康與否尤爲重要。功能健全的卵泡必須要發育成熟、大小正常，纔會讓排出的卵子比較健康。卵泡若是發育不完善甚至異常，小於或者大於卵泡大小的正常值，即18-22mm，就會影響正常排卵，而排卵若是異常，就有可能會導致女性的正常受孕受到影響，且大大增大懷孕的流產率和胎兒的畸形率。
如何提高卵泡的質量：
1、生活中要多進行鍛鍊。如瑜伽、太極拳、跑步、游泳等，多鍛鍊能夠強身健體，使得卵泡的質量得到改善。
2、不要過於勞累。要有良好的作息時間，避免過度疲勞，儘量做到早睡少熬夜，以免影響卵泡的質量，規律的作息有助於卵巢的保養。
3、要遠離輻射。手機和電腦在運行時周圍會存在電磁輻射，若要使卵泡的健康有保證，休息時間就要少用電腦手機，即使這兩者的輻射強度並不大。
4、調節飲食。少吃辛辣刺激的食物，要多吃清淡的東西、不可暴飲暴食。可適量多食豆漿、魚湯、黑豆等食物來提高卵泡的質量，生活中也要多吃水果蔬菜，補充維生素。
5、調整情緒。人在感到壓力過大時，體內會大量產生一種由焦慮引起的激素，使得人體的內分泌紊亂，從而影響卵巢排卵功能。
