死精子，少精這種病，對很多想要寶寶的夫妻來說，很苦悶，求醫問藥不見好轉。造成的原因很多，必須要找到發病的原因，才能對症下藥，解決好實際問題。去醫院做陰囊彩超，可以掌握病因。那麼，死精子吃什麼會好呢？
最好採用中醫治療，補氣,補腎，會好起來的，精子數量逐漸增多，可以完成治癒的效果，又不必去手術，康復也快，而且不會反覆。對男人而言多吃海鮮，早睡覺起，不吸菸喝酒，一定多吃那些含鋅元素多的食品，比如瘦肉、雞蛋、花生，韭菜、牡蠣等。從飲食上說，一般爲鋅缺乏症，如缺這東西最易弱精或死精了，或精子活力十分低下。
中醫藥很有效果的，很容易治癒，多吃六味地黃丸，歸脾丸、金匱腎氣丸等對精子的活力和生成大有好處，飲食上注意調節，可以增加男性精子數量，也能提高精子質量，多吃瓜子類的食物也不錯。
建議不用冷水清洗陰囊，別用劣質香皂清洗自己的睾丸和陰莖，一旦引起炎症反映，對精子生成不利，其中的化學物質會不經意間殺死精子的、不要久坐，不做軟和東西和老闆椅，選擇純棉的內衣內褲。多運動。
