男性不孕不僅是一種生理疾病，甚至還會影響到心理。但是現在因爲精子質量不好，導致不孕的男性大有人在，在四處求醫無效的時候，就會想到艾灸的方法。艾灸對提高精子質量確實有作用的，那男性艾灸哪裏提升精子？
如果男性想通過艾灸來改善精子的質量，最有效的穴位就是關元穴。關元穴在肚臍以下三指的部位，也就是小腹部位，是很好找到的。除了關元穴，還有涌泉穴以及太溪穴等穴位都是可以灸一灸的，也是可以起到輔助作用的。但是這些穴位的位置不是很好找，最好是諮詢老中醫以後在進行艾灸。
艾灸也是有很多講究的，是不能隨意灸的。在空腹的時候和飽腹的時候都是不適合艾灸的，而且在天氣潮溼的時候也不能艾灸。因爲艾灸的時候全身的毛孔都會打開，天氣潮溼的話，潮氣就會進入毛孔，導致溼氣加重。
最好是在晴朗的天氣進行艾灸，選擇在上午十點左右最合適。因爲艾灸的時候對心境要求很高，一定要注意力集中。上午十點的時間段是人的精神狀態最好的時候，不會分心。而且也是天氣最暖和的時候，不容易讓寒氣進入體內。
