子宮內膜的厚度影響着女性的生育情況。如果女性的子宮內膜比較薄的話，很有可能出現懷孕困難或者無法懷孕的情況。所以有的女性在備孕期間會想把子宮內膜增厚，主要是通過飲食的方式來調理。那麼，子宮內膜增厚吃什麼食物？
1.豆製品類食物。女性平時可以多喝一些豆漿，還有多進食一些豆腐。這些豆製品都是比較容易購買和比較常見的，豆漿和豆腐中還含有天然的植物性激素，適量的攝入有助於促進子宮內膜增厚。
2.高蛋白量的食物。女性平時可以多吃一些新鮮的雞肉和魚肉，還有海蝦都是不錯的選擇。這些食物中含有比較豐富的蛋白質，能夠在一定程度上修復子宮內膜的厚度，而且對女性的身體都有比較好的滋補效果。
3.補血類的食物。像核桃，桂圓和大棗等這些食物都有一定的補血養氣作用，能在一定程度上促進女性子宮內膜的再生，也能促進女性自身血液的循環，適當的進食對女性的身體都有不錯的滋補效果。
子宮內膜太薄的患者平時一定要注意飲食清淡，千萬不要聽信一些偏方。最好去醫院做一個詳細的檢查，聽從專業醫生的建議。
