例假是女性每個月都要迎接的特殊朋友，在例假前後也都會出現一些身體上的變化。部分女性出現體溫升高，之後又來例假，不免會懷疑這是來例假前的徵兆。那麼，例假前體溫會升高嗎？
在來例假之前體溫是會升高的，並且這是一個正常的現象。因爲每個女性在來例假之前體內的激素水平都會出現一定幅度的波動。這個時候興奮就會刺激大腦，從而大腦傳遞信號給下丘腦體溫感覺中樞，所以導致體溫略微升高。因此請各位廣大女性朋友們遇到這種情況時不必慌張。
在這裏建議廣大女性朋友們，再來例假時，如果感到輕微的不適，也是一種正常的現象。不必慌亂，只要適當的休息、不要讓自己過度勞累、要注意保持良好的生活習慣、避免劇烈運動。在飲食上避免吃過於辛辣的食物。這種情況很快就會恢復。
但如果出現十分不適的狀況，就要及時的去醫院尋求醫生的幫助。或者出現咳嗽等情況，很有可能是感冒的症狀。這個時候如果症狀較輕就可以及時給予藥物治療。如果情況嚴重，則要及時去醫院就醫。
