有的女性比較年輕，不知道坐月子怎麼保養，隨便吃東西。還和平常一樣，月子裏整天在家憋不住，老往戶外去，想去吸收一下新鮮空氣。殊不知這樣會給自己的身體健康，帶來嚴重的後果，稍不留神就會被風吹到留下病根。有的姐妹說，我只是月子裏吹了會風，下面我們就來看看坐月子吹了會風怎麼辦？
坐月子吹了會風怎麼辦
坐月子對於產婦來說是非常重要的，月子裏如果吹了風最好在月子裏養好。首先就是要做好保暖措施，不然出了月子會引起頭疼。有的姐妹說：“感覺頭頂有涼颼颼的風向自己吹過來，”這就是月子裏沒養好，吹了風的原因之一。還有一種土方法就是滿月以後，多熬點薑湯泡進浴盆擦洗全身。
坐月子需要注意什麼
首先坐月子是不能吹風的，更不能哭，要有個好心情身體才恢復得好。坐月子如果洗頭的話要馬上吹乾，注意保暖不要受涼。坐月子的時候更不可以減肥，因爲月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，減肥會嚴重的傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。
對於產婦來說，坐月子最重要的是。一來保護好自己的身體，再來就是護理好自己的小寶寶。如果不能把自己的身體養好，怎樣有精力去照顧自己的寶寶?我看到過有的姐妹，月子裏還吹風扇，別人說她還不以爲然，這種做法是不可取的。產婦要重視月子裏的飲食，不要喝涼水，不能吹風，不吃刺激性的食。
