每一個準媽媽都期待着自己的寶寶到底什麼時候降臨，以便坐好迎接新生命的降臨。我們可以通過計算預產期來作個參考，但是怎麼算，預產期才最準呢？我們爲此羅列了以下幾個方法僅供準媽媽們參考。
1.孕吐計算法
通常女性會在孕6周左右出現首次孕吐，也就是距離最近一次例假後的42天，此時再加上250天就是預產期（整個孕期按照40周來算）。不過每個女性的孕吐反應都不一，因此該方法並非絕對準確。
2.胎動計算法
這種計算方法適合不清楚末次例假來臨日期的女性。準媽媽首次感受到胎動，往往出現在孕18-20周，也就是孕5月左右。如果是第一次懷孕，將胎動首日加上20周即可算出，如果是二胎則要加上22周。
3.月經計算法
準媽媽可以根據最後一次月經來臨的日期來推算，計算方法爲月份+9/-3，日期+7。如最後月經來臨的日期爲1月8日，那麼預計分娩的月份爲1+9=10，日期爲8+7=15，預產期就爲10月15日。再比如月經最後來臨的日期爲10月5日，那麼預計分娩的月份爲10-3=7，日期爲5+7=12，也就是第二年的7月12日。當然，這種計算法的前提是女性月經週期穩定在28天，但實際情況每個女性週期都不同，因而醫生會適當進行調整。
4.B超計算法
女性做完B超後，醫生可以通過相關數據進行推算，主要是胎兒頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度，以此來判斷胎寶大致周齡，並算出預產期，這也是大多數醫生會採用的方法。
5.基礎體溫計算法
如果女性有記錄基礎體溫的習慣，就更方便了，排卵日往往被認定爲受精日，只要將基礎體溫低溫段的最後一日當作排卵日，再向後推算264-268天，就可以算出預產期。對於經期穩定的朋友來說，這種方法非常準確，可以試試。
另外，預產期只是提醒準媽媽胎寶寶即將誕生的時間段，所以，預產期並非一個準確的生育時間，建議準媽媽到了孕37周，就要做好各項籌備工作，如果超過41周還未有任何反應，就需要去醫院就診了。
