還有十天就是就是預產期了，其實也就意味着寶寶快要來到這個世界上，這時，很多媽咪除了開心之外，更多的是緊張跟擔心。最怕沒有經驗而容易出現手忙腳亂的情況。今天，媽網結合媽咪的情況介紹了預產期該注意的事情，只爲幫助媽咪們順利產出寶寶。
預產期注意事項
1.預產期相對媽咪來說，其實就相當於要做一次體力勞動，在這個期間媽咪們是很辛苦的。所以說產婦必須有足夠的能量供給，纔能有良好的子宮收縮力，宮頸口開全才有體力把孩子生出。營養和補水不足就會造成脫水引起全身循環血容量不足，當然供給胎盤的血量也會減少，引起胎兒在宮內缺氧。因此臨產時產婦應進食高能量易消化的食物來補充能量。
2.現在很多生多孩子的媽咪們都知道，生孩子其實就是一個體力活，所以在臨產前，媽咪一定要保持充足的睡眠，提高睡眠質量，避免疲憊。充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態，必將影響順利生產。所以，孕婦分娩前十數天，生活一定要有規律，吃好休息好，養精蓄說，靜候分娩。
3.媽咪們要學會時刻關注自己肚子裏的胎動情況，以及胎動的次數，包括子宮收縮的情況，陰道流血及流水的情況，注意有沒有頭疼、眼花、心慌、呼吸困難等任何不適。
其實寶寶來到這個世界上，媽咪們也不必太過於擔憂，保持良好的生態去對待預產期，在預產期中保持與醫生的溝通，必要時去醫院做檢查。媽網陪你一起等待寶寶出生的那一天。
