剖腹產後孕媽媽的身心健康遭受非常大危害，因此 一般人會不斷地提升營養與膳食。可是剖腹產後女士的營養補充是很注重的。下邊就要我們一起來了解一下剖腹產後的飲食搭配有關常見問題吧。
剖腹產後健康飲食內幕
剖宮產手術前不適合亂用高級養生食材。如高麗蔘、西洋參，及其大魷魚等食品類。由於參類具備強心、激動功效，大魷魚身體帶有豐富多彩的有機物化學物質――EPA，它能抑止血細胞凝結，不利手術後止血方法與傷口痊癒。
剖宮產手術後6鐘頭內忌食。破腹手術治療，因爲腸道過度緊張而使腸胃作用過度緊張，腸蠕動減慢，腸管內有積氣，易導致手術後的肚脹感。
6小時後宜服用一些排氣管類食物（如蘿蔔湯等），以提高胃腸功能，推動排氣管，降低肚脹，並使上廁所順暢。易發醇脹氣多的食物，如糖原、大豆、豆槳、木薯澱粉等，產婦還要少吃或不要吃，防止肚脹。
當產婦排氣管後，飲食搭配可由流食改成半流食，食物宜頗具營養成分且易於消化。如蛋湯、爛粥、鮮麪條等，隨後依產婦身體素質，飲食搭配再慢慢修復到一切正常。手術後沒多久的產婦，應嚴禁太早食老母雞湯、鯽魚豆腐湯等油膩感肉類食品湯和催奶食物，可在手術後7~10天再服用。
剖腹產後有什麼食物禁忌
一、月子飲食具體指導標準
手術後一週內防止油膩感的食物。
忌食蛋類食品及牛乳，以防止腹脹。
防止現磨咖啡、茶、朝天椒、酒等刺激食物。
防止吃深黑色素的食物，以防傷疤色調加重。
一週後可逐漸攝入魚、鮮牛奶、味精、肉類食品高蛋白食物，協助機構修補。
舊思想覺得產婦不適合飲水，不然日之後肚大災消，這時候務必多填補化學纖維質，多吃水果、蔬菜水果，以促腸道蠕動、防止嚴重便祕。
發醇食物不必吃，以防腹脹。
由於失血過多較多，產婦應多食含鐵製食物補血補氣。
生冷食物類食物（白菜、蘿蔔、甜瓜、水梨……）忌食40天。
二、生完孩子三週進補方案
第一週：以消除產後惡露、推動傷口修復爲主導
最開始能夠喝一些不油膩感的滋補湯類進補，可是不能加酒。
牛肝有利於排惡露及補血補氣，是剖宮產產婦最好是的固態食物挑選。
甜品還可以協助清除產後惡露。
宮縮欠佳的產婦，能夠服用酪梨油，協助肌漿網收攏、改進嚴重便祕。
魚、維生素C有利於傷口修復。
養生藥膳食療可加上黃耆、枸杞子、大棗等中草藥材。
第二週：以預防腰痠背疼爲主導
食物部份與第一週同樣，養生藥膳部份則改成菟絲子。
第三週：逐漸進補
飲食可逐漸應用酒。
養生藥膳食療可以用四物、八珍、十全（冬日用）等中草藥材
口乾時，能夠喝紅茶、魚頭湯。
食物部份與第一週同樣，能夠提升一些發熱量，服用雞脯肉、豬排骨、豬蹄等。
按不一樣時間依據必須來調節飲食搭配對剖腹產後孕媽媽的身體恢復是很重要的，女性們要看這裏。
