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剖腹產後飲食注意些什麼

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剖腹產後飲食注意些什麼

選擇剖腹產分娩的女性,由於剖腹產會對腸管帶來一定的刺激,從而使腸道功能受影響,腸蠕動速度減慢,所以食慾方面就會受到影響,但產後女性又需要加強營養來促進身體恢復,對此有女性問,剖腹產後飲食注意些什麼?

剖腹產後6小時以內是不可以吃喝的,等到6小時後,可以吃些促進排氣的食物,如白蘿蔔湯,可以刺激胃腸,加快胃腸蠕動,促進排氣,減少腹脹,讓胃腸道功能恢復正常,產後1至2天,女性的消化能力較弱,所以應攝入容易消化的流質食物。

產後3至4天,不要着急喝太多的湯水,避免乳房乳汁過度分泌,從而引起奶水淤積,有患乳腺炎的風險。產後一週應避免吃太補或太油膩的食物,避免引起胃腸道消化問題,易發酵產氣多的食物,如糖類、澱粉等,也應少吃或不吃,以防腹脹。

產後應避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深,不利於瘢痕的恢復,同時還應避免吃咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物以及生冷寒涼的食物,不然會影響子宮收縮復舊,隨着胃腸道功能逐漸恢復,可以慢慢添加魚類、肉類,給身體補充營養,促進恢復。

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