人流適合懷孕35-70天這種情況，雖然人流手術能有效避孕懷孕，但女性不能將此作爲避孕的常用手段，以免對自身造成不良影響，人流比起藥流來說，能減少一定的危害，同時無痛人流也能緩解女性的痛苦，不過術後仍然需要注意調養，合理的飲食攝入有利於身體更快康復，那麼，做人流後要注意些什麼飲食？
做人流後飲食要注意不能吃過硬的東西，最好是喝湯或者吃粥，多吃些容易消化的食物，這樣纔不會傷害到腸胃健康，也不會對牙齒有損傷。女性術後還不能吃太多活血補品，這可能導致陰道流血增多。
女性人流後身體比較虛弱，所以儘量不要吃寒涼和刺激性的食物，以免造成腸胃吸收不好，甚至是引發腹痛腹瀉等症狀，而且寒性食物容易導致氣血循環受阻，影響身體恢復，一些過於油膩的食物也不宜吃。
女性可以多補充些維生素A的食物，術後身體免疫力較低，維生素A可以提高機體的抗感染能力，再者，女性還要多吃富含高蛋白的食物，例如雞肉、豬瘦肉，還有奶類和豆類等，做好飲食調整，對女性身體的恢復是非常有好處的。
