生活中總是會發生很多意料之外的事情，在成年人的世界裏，經常會因爲沒有避孕等未知原因與寶寶不期而遇。有的時候，人們並沒有能力或者計劃接受這個新生命的到來，所以會選擇人流來使生活恢復平靜。那麼做人流後要注意些什麼呢？一起來了解一下。
做人流後要注意些什麼
1、注意休息，加強營養。人流術後應臥牀休息2-3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。再人流後半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進子宮內膜的修復。
2、保持外陰清潔，嚴禁同房。人流術後一月內嚴禁房事。
3、觀察出血情況。人流術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時到醫院複診。
4、堅持做好避孕。
人流後多久可以出門
1、人流術後應休息兩週，不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術後一個月內不能盆浴、游泳，忌吃人蔘、鹿茸等，術後身體抵抗力下降，應注意局部的衛生，防止感染的發生，術後半年內應注意避孕，以使子宮得到較好的恢復。
2、雖然，人工流產手術較之引產對身體的影響較小，但這並不意味着青春期少女就可以毫無顧忌地做人工流產手術。因爲手術總是有感染、出血、子宮穿孔等併發症的可能性存在。此外，人流次數過多容易形成習慣性流產。
3、部分人工流產手術後可能發生月經失調、子宮腔黏連及子宮內膜異位症等不良後果，對今後的生育也會產生影響。人流次數多，導致子宮壁變薄、內膜越來越少，造成日後不孕，目前技術來說很難改善。無論是未成年人還是成年人，都應該學會自我保護，不要把人流當避孕。
通過上文相信大家已經瞭解做人流後要注意些什麼和人流後多久可以出門這兩個問題。人流對女生的身體當然是有傷害的，希望大家在沒有決定擁有一個寶寶時做好避孕工作，保護好自己的身體，才能在往後的生活中擁有一個非常健康的寶寶。如果非做人流不可，那也一定要了解做人流之後的注意事項，必須保護好自己。
