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剖腹產後注意什麼飲食

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剖腹產後注意什麼飲食

新媽媽在產後需要通過飲食來增加營養,以滿足自己身體的恢復和哺育寶寶的需求。但是,由於分娩方式的不同,剖腹產相對於順產,對女性的身體損害稍大,產後恢復的時間可能會更長一些。因此,產後飲食調理都要更加重視,以便促進刀口癒合和身體恢復。那麼,剖腹產後注意什麼飲食?

剖腹產術後第一天,可以少量進食流質飲食和易消化的食物,比如小米粥和麪條,注意少吃多餐。同時,要注意肛門排氣的情況,只要肛門排了氣,就證明胃腸功能恢復,可以適當進一些普通飲食。但是,在沒有排氣之前,一定要注意不能喝紅糖、豆漿,也不能喝牛奶,這些都容易產氣。

產後的女性大都屬於多虛多瘀,切勿食用生冷和寒涼的東西。生冷的食物容易傷胃,寒涼的東西容易導致血凝,使得惡露排不乾淨,會引起女性產後出現腹痛和身痛等諸多的疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、大蒜、姜以及辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便祕、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

剖腹產後的飲食,大多需要以促進傷口癒合爲主,不要吃油性較大的食物,也不要吃深色素的食物,這樣很容易導致疤痕顏色加深。剖腹產一週後就可以開始攝取魚、雞精、鮮奶以及肉類等高蛋白質食物,但是不要吃辛辣的食物,也可以多吃些蔬菜水果。

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