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剖腹產術後飲食禁忌

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剖腹產術後飲食禁忌

現在剖腹產的技術已經非常的完善了,也越來越多的產婦採用剖腹產這一方式生產。但是,相對於順產,剖腹產對產婦的傷害更大,術後要注意的東西也更多。那麼剖腹產術後飲食有什麼禁忌呢?

禁食寒涼、辛辣

產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便祕、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

產後飲食不宜大補

和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經爲日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

蔬菜、水果不可少

對於蔬菜和水果,傳統的觀念認爲,二者“水氣大”,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素C和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便祕的發生。

中藥食療也要對症,不可自行亂補

身體正常的產婦不需要藥物進補,可針對症狀用些中藥,配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。

所以,新媽媽們一定要注意以上飲食禁忌。另外,還應當多加休息,多補充營養,才能儘快恢復。

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