在懷孕之後，很多孕婦都會有尿頻，一打咳嗽就漏尿的尷尬經歷，除此之外，孕婦到了孕晚期也會出現破水的現象，會將漏尿和破水弄混，那麼，孕婦漏尿正常嗎？孕晚期漏尿和漏羊水有什麼區別？接下來本站小編就來說說。
其實這是正常現象，懷孕期間約有九成的孕婦都會尿頻的經歷，漏尿的情況大概佔四成。這是由於孕早期骨盆底肌肉無力，以及生長中的胎兒壓迫到膀胱引起的。孕中期尿頻的現象就會階段性的減少。進入孕晚期後孕婦的體重增加特別快，腹部、腸胃、膀胱受到壓迫，特別容易腰痠背痛。胎兒的頭部壓迫膀胱，尿頻再次加重。
到了孕晚期，尤其是胎兒入盆之後，膀胱受到子宮的壓力更大了。所以孕婦經常會在打噴嚏、咳嗽的時候出現漏尿的情況，這屬於正常現象。破水也是私處會有大量的液體流出，不細看的話還真是和漏尿不好區分。但其實破水和漏尿也會有一些不同的地方，主要可以通過這3個方法來判斷，孕婦有必要了解。
1. 氣味、顏色不同
如果孕婦是漏尿的話，是會有很濃的騷味的，有的時候可能是刺鼻的氣味。但是破水的話，羊水是沒有異常氣味的，基本上是聞不出來的。尿液一般是淡黃色的，而羊水是清澈透亮的。有時候羊水中也可能會有胎兒脫落的胎脂、毛髮等雜物，這也是正常的。所以爲了能夠區分開漏尿和破水，孕婦在臨產前可以穿上淺色的內褲。
2. 流量不一樣
孕婦出現破水的情況時，會有大量的液體從私處流出，而且是不受控制的。有的可能是隔一陣就有一股暖流，甚至腹部會伴隨有抽痛的感覺。但是漏尿的量一般不是很大，而且孕婦是可以控制的。當出現這種情況時，孕婦可以嘗試收縮陰道或者是用力壓迫肛門附近，如果能停止的就是漏尿，不能停止的就是破水。
3. 用試紙檢測
如果孕婦害怕自己判斷不準確的話，可以提前準備些ph試紙，然後用試紙檢測。如果試紙顏色變成粉紅色或者是不變色的話，那就是漏尿。相反，如果試紙變成綠色或藍色，這就是破水。
1.經常排尿
大多數的孕婦都會出現尿頻的情況，如果孕婦出現了尿意就要及時上廁所，不要憋着。這樣膀胱內的尿液排乾淨的話，在孕婦咳嗽、打噴嚏的時候就能避免出現漏尿的情況。
2.使用護墊
如果孕婦經常出現漏尿的情況，那就可以考慮使用護墊，這樣在一定程度上能避免發生尷尬的事情。需要注意的是，孕婦使用護墊的話，最好2-3小時換一次，當心引發細菌感染。
3.做盆底肌體操
這是很實用也很有效的一個方法，如果孕婦從懷孕中期就能做盆底肌體操的話，就能避免發生漏尿的事情。盆底肌體操的做法也有多種，常見的就是提肛訓練。具體的操作是孕婦臀部用力，收縮肛門，堅持10秒後放鬆下來。每天可以堅持做20組，每組10次爲宜。
4.控制體重
孕婦體重增長太多的話，也會增加漏尿的風險。所以孕婦還是要控制好體重，不要無限制的大吃特吃下去。
以上就是有關孕婦漏尿正常嗎，孕晚期漏尿和漏羊水的區別介紹，想了解更多信息請繼續關注。
