胎教舊法：孑宮會話
挑選你最愛的胎教方法
1、營養成分胎教――吃得身心健康
關鍵詞：胎教的壓根
給胎兒給予充裕的營養成分，確保胎寶寶生長髮育優良是胎教的壓根。因而，掌握懷孕期間的生理特徵，均衡和合理飲食也是胎教尤爲重要的。
方式：飲食搭配有規律性，一日三餐不能缺。營養搭配多元化，多吃一些新鮮水果和蔬菜，儘量以食材替代保健產品
2、心態胎教――認知開心
關鍵詞：胎教的起始點
胎兒創造在孕媽中，最開始觸碰的響聲便是母親的心跳和脈率，從心率的頻率之中，胎兒立即能感受到母親的所有喜怒哀樂。因而調節情緒，維持心情平靜應該是準媽媽開展胎教的第一步。
方式：挑選一些令自身懷孕期間心情舒暢的主題活動。如散散步、閱讀文章這些。維持開朗、良好的心態。
3、歌曲胎教――塑造好心態
關鍵詞：推動寶寶腦部發育、緩解準媽媽焦慮不安神經系統、提早運行歌曲智能化
美好的歌曲能夠推動中樞神經元的發展趨勢與溝通交流，不但對胎兒有益處，就連母親也可以在歌曲中釋放壓力自身的心態。
但理應留意的是，歌曲理應挑選緩解柔和的，節奏感過度明顯或響聲過大對胎兒而言都僅僅一種噪聲。不一定非得選擇什麼經典樂曲，家務勞動時，隨意哼曲的童謠還可以變成最好是的歌曲胎教。
方式：準媽媽聆聽音樂的頻次和時間不適合頻繁，也不適合過長;一天2次，每一次20～30分鐘;不必挑選有歌曲歌詞的歌曲;每日所聽的曲子相對性固定不動，不必常常轉變;響聲操縱在75聲貝上下。
4、語言表達胎教――極具特色溝通交流
關鍵詞：人的大腦良好刺激性、緊密與寶寶的溝通交流、確立語言表達智能化發展趨勢的基本
語言表達是爸爸媽媽與胎兒溝通交流的最立即的方式。能夠是自言自語，還可以衝着寶寶述說。但是科學研究表明，胎兒針對父親渾厚、雄渾的響聲反映更爲積極主動。因此 不僅僅有準媽媽，準爸爸還要經常與胎寶寶講話。
方式：敘述你的日常生活。懷孕期間，銘記寶寶的存有。從早晨起牀到睡覺，準媽媽所歷經和產生的事兒都能夠和肚裏的小寶寶述說。
給寶寶說故事。每日分配一個時間給肚裏的小寶寶說故事。敘述的情況下，準媽媽的響聲要輕快、明亮、溫和，充斥着情感，那樣纔可以“吸引住”他(她)。
和準爸爸的親子游溝通交流：邀約準爸爸參加寶寶的語言表達胎教。準爸爸講話時，語氣要柔和、平靜，漸漸地提高音量，貼近平常講話響聲。
5、撫摩胎教――公益愛心
關鍵詞：推動寶寶覺得系統軟件共享發展、使他得到歸屬感
嬰兒撫觸胎教柔和的撫摸，是爸爸媽媽與胎兒最開始的觸感溝通交流。她們能夠根據手體會小孩的寶寶胎動，寶寶還可以根據溫柔的愛撫感受到爸爸媽媽的愛。
方式：對胎兒的撫摩訓煉宜在黃昏寶寶胎動較爲經常時開展，準媽媽平臥在牀邊或是坐着較寬敞的桌椅上，全身上下釋放壓力，將兩手手指頭放到腹腔，以從上向下、從左往右的次序伴隨着歌曲輕輕地觸碰胎兒，每一次5~10分鐘。假如寶寶用勁蹬腳，表明他討厭，最好是立刻終止。假如寶寶在撫摸後有腸蠕動的反映，表明他喜愛這類撫摸。……有關胎教的好多個祕密
6、健身運動胎教――生命的感動
關鍵詞：母親身體素質好，寶寶更健康
健身運動能使準媽媽吸進大量的新鮮O2，加快身體廢棄物的排出來，合理地減輕懷孕期間的副作用，讓胎兒可以更爲順利地渡過全部懷孕期間。
方式：挑選懷孕期間合適的體育運動：散散步、孕媽媽瑜伽健身、游水這些。留意，要在專業人員的具體指導下，運動強度適度，過於和不如都對母親以及胎寶寶沒益處。
