孕婦們這十個月不可能說不生病的，什麼病有的最多呢，那就是感冒了。都知道孕婦在整個孕期是不可以吃藥的，只能是扛着那麼孕婦感冒咳嗽有痰怎麼辦最有效，小編就爲大家準備了一些有關的食療方法，看看各位孕媽喜歡哪一個吧。
孕婦感冒咳嗽有痰怎麼辦
1、化痰止咳食物之生薑，生薑煮水可以很有效的緩解孕媽媽由於風寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很簡單，首先是將生薑放入涼水中，然後煮沸加入一勺的紅糖就可以給孕媽媽服用了。但是需要注意的是，秋冬季節不適宜吃太多的生薑，所以在製作薑湯的過程中，要注意控制生薑的量，差不多1-2小片就差不多了。
2、化痰止咳食物之雪梨，雪梨是我們日常生活中比較常見的一種水果，不僅富有營養價值，且具有清熱化痰的功效。所以這道湯非常適合咳嗽有痰的孕媽媽食用，做法也很簡單。做法一：準備幾顆紅棗備用，然後將雪梨清洗乾淨後，去核然後切成丁後，和紅棗先放入裝有水的鍋中先煮一段時間，然後再加入冰糖繼續煮沸即可服用。做法二：枸杞洗淨，紅棗切塊備用，雪梨清洗乾淨後，對片切開然後挖去中間核的部分，然後把備好的紅棗放入中間去核留下的位置，放入幾粒的枸杞，然後將另一半的梨蓋上後，放入鍋中隔水加熱蒸半個小時即可。
3、化痰止咳食物之蘿蔔，相信很多人都有聽過這樣一個說法“冬吃蘿蔔夏吃薑”。可見蘿蔔是秋冬季節最好的食物，蘿蔔不僅可以消食，還可以祛痰，對咳嗽有痰的孕媽媽是再好不過的食物了。做法：先準備蘿蔔一根，蔥白，生薑等適量，然後在鍋裏倒入三個碗分量的水先將蘿蔔煮熟之後，再把蔥白和生薑一起放進去，煮沸即可。孕媽媽可以將渣一起服用，這樣效果會比較好的。
這下知道孕婦感冒咳嗽有痰怎麼辦最有效的辦法是什麼了吧，趕緊挑一款自己喜歡的熬製起來吧，這樣纔會讓咱們的感冒趕緊的好起來，又不能使用藥物治療，趕緊讓自己好起來這樣也早日把自己的解救起來，快樂的度過這個孕期。
