孕媽媽們在孕期會做糖耐量的檢查，有時候會發現自己的血糖有升高或降低的情況，大家就會非常不安惶恐。那麼糖耐量異常能完全治癒嗎？其實孕媽媽們完全不用過於擔心這種情況，這在孕期是很常見的。下面就讓小編來給大家介紹一下。
糖耐量異常是可以完全治癒的。因爲孕期的孕媽媽很容易出現糖耐量異常的情況，一般情況下，分爲糖耐量減低和糖耐量增高。
糖耐量減低是介於正常人與糖尿病病人之間的一箇中間階段，但糖耐量異常的孕媽媽，要比正常孕媽媽更易發生糖尿病，所以要引起高度警惕。首先要調整飲食，就是合理分配一日三餐，限制糖類、脂類食品的攝入，多吃些新鮮蔬菜。其次就是增加活動量，每天要抽出一定的時間進行體育鍛煉，比如散步、慢跑之類的，儘量避免久坐。然後就是在醫生指導下進行藥物治療。堅持下去，就能治癒糖耐量異常的情況。
而對於糖耐量增高的孕媽媽們來說，首先還是以調整、控制膳食爲基礎。目的是控制孕媽媽們的血糖升高，同時保證胎兒的正常發育。孕媽媽們不能減肥，要按體型調整食物結構比例及熱量，少食多餐，少吃糖分高的水果。飲食上以清淡爲主，少吃鹽，多吃豆製品、蝦皮、海帶等食物，補充鈣質，多吃些豬肝、牛肉、鴨血等，多吃綠葉蔬菜，增強抵抗力。在藥物治療上，如果控制飲食就能達到正常血糖水平，孕媽媽們就不需要增加藥物治療。如果沒有達到正常水平，就需要進行胰島素治療等來減低血糖。同時還要多注意鍛鍊，進行運動。堅持下去，糖耐量異常的情況就會消失了。
從上述我們可以知道，孕媽媽們不必過於擔心糖耐量異常的問題，因爲通過採取一定的措施糖耐量異常能完全治癒。總體來看，首要就是要控制調整飲食，制定一個健康的飲食計劃。還有就是要每天有計劃的進行體育鍛煉，多動動，散步、慢跑等都可以。
