我們都知道懷孕對備孕的孕媽媽來說是一件很幸福的事，期待已久的寶寶終於到來了。但還是會有不幸的事發生，就是有的孕媽媽自然流產了，那麼，有人就會問自然流產和我們平時來例假有什麼區別，想不想來例假了，以及流產後我們應該注意哪些事項？讓我們一起來了解一下。
自然流產像來例假嗎
自然流產與月經的差別，首先需要看有無停經史，懷孕一般會有停經，或月經延遲沒有來潮，流血的顏色，自然流產顏色鮮紅或者呈褐色的現象，月經顏色呈暗紅色，陰道流血量流產會多一些。可以檢查血HCG，如果是月經，數值很低，如果懷孕，數值會較高點。
流產後注意事項
1.人工流產後要注意休息，不可以馬上就去工作，應該在牀上休息2、3天，先讓身體恢復一下，然後再慢慢下牀活動。
2.流產後要注意衛生清潔，特別是外陰的清潔，剛開始的時候還會有出血的現象，在此期間一定要勤換衛生巾，所用的衛生巾用品應該要選擇舒服柔軟的，內褲也要經常換洗以免滋生細菌。外陰應該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。
3.流產後一個月應該禁止進行性生活。
4.注意出血情況，如果出血時間超過15天、出血量大於平時的月經量，特別是伴隨着臭味，流產者有發燒、腹痛等症狀的話，應該儘快到醫院檢查清楚，排查是否流產不全，及時治療，以免造成更加嚴重的情況。
5.人工流產之後，身體虛弱，加上經常性出汗，所以要及時補充所需的水分和汗液中排出的維生素，流產者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素C、維生素B1、維生素B2。
6.要注意加強營養，應該多補充一些含優質蛋白的食物，可以起到增強體質的作用。
以上就是關於自然流產和例假的區別，以及流產後應該注意的事項。女性朋友可能剛懷孕不知道，把自然流產當例假推遲，這對身體的恢復會有影響的，並且因爲不及時瞭解原因影響下一次備孕。因此，備孕中的女性朋友一定要多注意自己身體變化，不可馬虎。
