孕婦需要及時的監測自己的血糖，這是很多人都知道的事情，監測血糖可以及時發現妊娠糖尿病，可以及時採取措施來控制血糖，避免妊娠糖尿病對胎兒和孕婦造成不利影響。很多孕婦喜歡在散步之後檢測血糖，那麼孕婦散步完測血糖準嗎？
孕婦散步完測血糖準嗎
一般飯後半小時內不宜運動，一運動會減少胃部的血流量而造成胃負擔增加，久而久了會引起胃病和消化不良，半小時到45分鐘後開始有氧運動，前十分鐘肌體中糖分消耗較多，後十分鐘血液中的糖分開始補充到肌肉中而引起血糖降低，一般以運動30分鐘爲宜，運動畢即測血糖確實是浪費試紙,再休息半小時後血糖便會回到正常水平，到那時也差不多飯後二小時了！
孕婦爲什麼要監測血糖
1、很多準媽媽都會忽略血糖監測，覺得血糖監測不重要，或者認爲自己孕前沒有糖尿病的症狀，就沒有必要在孕期進行檢查。其實這種想法是非常錯誤的。因爲有70%-80%的女性都是在懷孕期間得的糖尿病，即妊娠糖尿病。
2、女性在懷孕期間受飲食結構及胎兒的影響，體內臟器會產生不同程度的變化，如果孕婦家有糖尿病史，這時就會非常容易得糖尿病。糖尿病的主要症狀表現可以概括爲“三多一少”，即“多飲、多尿、多食、消瘦”。孕婦的膀胱受胎兒擠壓影響，一般多尿是正常的，如果出現了尿刺痛的情況就需要注意檢查是不是糖尿病了。
3、妊娠糖尿病不僅會嚴重損害準媽媽的健康，還會“牽連”胎兒，容易導致巨大兒，畸形兒，甚至死胎。而且孩子出生後也容易產生血糖低以及黃疸的情況，對孩子的健康非常不利。所以準媽媽一定要及時做血糖監測。
通過本文的介紹可以知道孕婦散步之後測血糖是不太準確的，最好是在散步之後休息半個小時再檢測血糖纔會更加準確一些。孕婦一定要及時的監測自己的血糖到底是不是正常，這樣的話就可以及時監測妊娠糖尿病的出現，可以讓你的身體更加的健康哦。
