女性在懷孕後生理髮生許多的變化，比如味覺變化，腳腫，飯量增加等發生這些變化的原因歸根結底是由於體內寶寶造成的。不少媽媽在懷孕3個月後出現腰疼的現象，以爲是缺鈣的原因。下面小編爲大家介紹孕婦懷孕3個月腰疼原因和鈣對寶寶的重要性。
懷孕3個月腰疼是缺鈣嗎
懷孕三個月腰疼應該是缺鈣了，因爲這個時候是胎兒骨骼發育旺盛的時候，所以需要多多補充鈣質的，另外可以多喝骨頭湯等等食補。
孕婦腰疼的治療
孕婦腰疼是常見的孕期反應之一，如果沒有其他的併發症，一般不需要特殊的治療，平時適當運動，保持正確的走路姿勢，避免長時間站立，多注意休息，就能有效緩解腰疼症狀。
因懷孕導致體內的激素分泌發生變化。爲了分娩時嬰兒能順利通過產道，孕媽咪的身體會在懷孕時分泌一種激素，使連結骨盆的韌帶鬆弛，這種激素同時還會起到鬆弛肌肉的作用，導致脊椎的彎度加大，所以容易感覺腰痛。是孕期常見病症，輕者腰痠背痛，重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經痛等症狀。
婦女懷孕後，隨着孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管，使不少準媽媽感到腰痠背痛。
看了上述介紹，大家已經明白懷孕3個月腰疼有可能是缺鈣原因造成的，鈣是構成人體骨骼最基本的元素，孕婦在懷孕期間體內寶寶迅速長大會吸收媽媽體內大量的鈣元素，造成媽媽缺鈣，從而媽媽會有腰疼的症狀。不過懷孕3個月腰疼是缺鈣是部分原因，可能還會有其他疾病最好去問問醫生。
