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孕晚期總是感覺吃不飽呢

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孕晚期總是感覺吃不飽呢

懷孕的初中晚期,都有相應階段的反應,初期的時候身體不適應,吃啥吐啥,等到中間的時候,穩定了開始吃很多的營養品保證孩子的發育,晚期的時候大概是爲了積蓄力量爲分娩做準備吧,總會感到餓。那麼,孕晚期總是感覺吃不飽,一起來看看下面的介紹。

孕晚期總是感覺吃不飽呢

相信很多準媽咪都會經歷孕晚期的“餓肚子事件”,總是感覺餓,並且是吃完就餓,又要補給夠寶寶的營養,又要控制日漸發福的體重,還要填飽咕咕叫的肚子,孕晚期的飢餓大戰正式拉開序幕。

懷孕初期,因爲嚴重的妊娠反應,那段時間是早上吐,吃飯吐,沒事就吐……開始只是在清晨起牀時乾嘔幾下,後來竟發展到隨時隨地沒日沒夜地吐,吃什麼吐什麼,搜腸刮肚地吐。原本生龍活虎的一個人,一下子體重跌到了歷史上的最低點。

到了懷孕晚期卻反過來了,每日感覺肚子都是空空如也,很多人都有這種體會。一,畢竟懷了個孩子,孩子要吸收養分;二,可能孩子頂着你的胃了,讓你總覺得吃不飽。

孕晚期的注意事項

1、產前焦慮:越來越接近臨盆了,你可能會感到很焦慮,特別是初產的你更覺得不安,既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實分娩並沒有你想象的那麼可怕,你可以和一些新媽媽多交流,吸取她們的經驗,分享你的心情,平時多活動身體,聽聽音樂放鬆心情。

2、監測胎動:到了孕38周,大部分寶寶已經入盆了,所以胎寶寶胎動的頻率和強度都減弱了,但也不是意味着沒有反應,你可以每天自己計算胎動次數,12個小時內胎動次數在30-40次爲正常。少於10次或太頻繁是不正常的,需要到醫院檢查處理。

3、停止性生活:現在你需要停止性生活,因爲臨近分娩。子宮口很容易張開,同房會導致早產,也可能會引起細菌感染。

4、準爸爸要做好準備:即將要分娩了,你一定希望老公在身邊陪着你,給你支持吧,所以這段時間準爸爸最好不要離家太遠,萬一臨盆了可以及時趕過來

以上就是有關於“孕晚期總是感覺吃不飽”的相關內容和詳細介紹 。孕婦懷孕期間的主要任務就是吃,長胖幾十斤是很正常的,不要擔心自己的體重,因爲你只有吃好了肚子裏寶寶才能更加的健康,大不了生完以後,開始減肥唄,反正每天都在喊着減肥。

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