不少的媽媽們在懷孕的時候都會有着不一樣的懷孕表現，尤其是孕吐，大部分的準媽媽們都會遇到，不可避免的忍受了很長時間的折磨，對事物沒有興趣。孕吐是一種正常的反映表現，一聞到飯的味道就噁心，那麼孕吐後能馬上吃東西嗎？
孕吐後能馬上吃東西嗎
孕吐是早孕的一種表現，大部分孕婦都經歷過，根據每個人的體質，孕吐的程度是不一樣的。有的媽媽們的孕吐比較輕，只是會感到噁心嘔吐。一般從懷孕後5周開始，大多孕媽媽的孕吐會在懷孕3個月結束，但是也有比較嚴重的媽媽，會持續很長的時間。如果準媽媽們不能進食、嘔吐嚴重，就會對身體產生很大的影響，甚至危害生命，需要及時去醫院。
如何緩解孕吐
孕吐對於準媽媽的危害是比較大的，可以通過以下辦法進行緩解：
1、保持充足的休息，過大的壓力會加重孕吐的症狀。
2、早晨可以減少進食，胃部東西較少，能防止噁心嘔吐。
3、不能長時間在電腦或者電視面前。
4、在飲食上保持清淡，減少油膩性的食物，可以減緩嘔吐的現象。
5、穿着舒適，腰部太緊的服裝會加重孕吐。
孕婦出了可以通過一些辦法進行減輕孕吐的現象之外，還可以分散自己的注意力、如果過於在意孕吐，就會加大壓力，孕吐的症狀也會隨之加重。雖然孕吐的過程會很辛苦，但是是一種正常的反應，準媽媽們不用過於擔心。如果孕吐過於嚴重，就需要尋求醫生的幫助。
