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孕婦是否可以開空調睡覺

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孕婦是否可以開空調睡覺

孕婦作爲特殊羣體,需要格外關注身體健康。當炎熱的夏季到來時,大家都開着空調在家中避暑。孕婦也會減少出行以免中暑影響身體健康。但是如果在夜晚睡覺的時候,徹夜開着空調會的孕婦的身體產生影響嗎?

孕婦是否可以開空調睡覺嗎

可以,孕婦開空調睡覺不會對肚子的孩子有影響,但溫度需要調至25度左右,但是孕婦最好不要整晚的開着空調睡覺,不光是空氣不好,容易讓寒氣進入體內,對孩子肯定有影響的,風扇葉不可以常開的,開也不可以正對着吹風,和不能吃冷飲的道理差不多。晚上熱可以屋裏放冰塊,或者溼毛巾擦身,睡前洗澡等。

孕婦吹空調注意事項

1.注意空調的出風口不要直接吹

懷孕期間,孕婦的毛孔比較稀鬆,如果空調風直吹的話,很容易導致冷風入體,這樣就會導致感冒,影響胎寶寶的健康。除此外,冷風入體,還會導致毛細血管緊縮,血流不暢導致關節疼痛,尤其是對於懷孕後期的孕婦,影響更大,輕則加劇孕婦不便,重則導致病痛纏身,落下一生的病根。

2.保證空氣流通。

吹空調的時候由於窗戶緊閉會造成孕媽媽呼吸困難,皮膚乾燥,這是因爲室內的空氣不新鮮,含氧量降低。

3.空調要經常清潔,保持乾淨衛生

空調在使用一段時間之後,會很髒,有許多的細菌滋生,準寶媽在吹空調的時候,要是有氣悶頭暈的感覺,就可能是室內的空氣不新鮮,這樣就開窗換氣可以緩解,而且這樣就要清潔空調,空調的濾網和出風口,清潔很簡單,如果不清潔的話,吹出來的風是很不健康的。一定要注意。

4.常吹空調的孕婦要多喝水,懷孕可能會使皮膚乾燥,而吹空調會讓皮膚更加乾燥甚至發癢,所以建議孕婦多喝水,爲身體提供足夠的水分,或者打開加溼器來緩解皮膚乾燥帶來的發癢現象。

5.設置適當的空調溫度,孕婦在是室內溫度26~28度之間會比較舒適,如果你仍然在上班,而辦公室內溫度過低沒發控制的話,可以備一件外套。室內低溫,有子宮和羊水的包裹一般不會傷害到胎兒的。孕婦能吹空調,但不要一直開,也要注意溫度。

孕婦在炎熱的夏天可以開空調但是有一些事情是需要我們注意的。孕婦吹空調,一定要加一個擋板,並且適當的添加孕婦睡衣等。開空調也要定期開窗通風,換新鮮的空氣。孕婦能吹空調,但不要一直開,也要注意溫度。

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