很多寶媽在懷孕的時候，都會比較注重胎兒的健康問題。如果胎兒不健康，或者是畸形的話，那麼勢必會造成一個家庭的悲哀，所以說孕檢是很有必要的。從而可以得知，孕媽媽是非常在乎自己肚子裏孩子的健康，那麼孕期擔心寶寶不健康怎麼辦？
孕期擔心寶寶不健康怎麼辦
1、只要休息好，多吃些營養的食物就可以。你可以做一些你喜歡的事來緩解你的心情，可以找朋友聊天，最好和你一樣已經懷孕的媽媽，大家可以聊聊寶寶，當然最重要的事定期做好孕檢。
2、懷孕期間孕婦的心情是很容易焦慮和浮躁的，這個每個人都會有的。每隔2個月去醫院看一下大夫就可以了，放寬了心，不要想這些，要試着享受寶寶在肚子裏的感覺，多和孩子說說話。
孕期要注意什麼
1、預防陰道炎，因爲激素的變化會導致陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，更適合白色念珠菌等的繁殖。因此，孕媽媽夏季要特別注意穿着舒適、透氣的內衣，不要隨便使用衛生墊等，以免更加悶熱不透氣。
2、吹空調要特別注意保暖，在家裏一般問題不大，孕媽媽能自己設定適合的溫度，即26℃到28℃之間，與室外溫差5到7℃比較合宜。同時，平時家庭要定期清潔空調，定時通風換氣，保持空氣清潔清新。
孕期不要總是擔心寶寶的健康，只要能在飲食上多加註意，不能吃的就忌口，缺營養的就多補點，並且定期去做產檢，一般是沒有什麼太大的問題的。只是孕婦如果過於擔心的話，可能體內的激素會發生變化，進而可能會影響到寶寶的健康。
