懷孕期間，媽媽們身體總會出現各種各樣的變化的，整個人的精神狀態也會隨着發生變化。不得不說，孕媽的乳頭變化還是比較大的。接下來，小編就爲大家詳細介紹一下懷孕期間乳頭有小肉粒怎麼辦以及懷孕期間乳頭有什麼變化的一些內容。
懷孕期間乳頭有小肉粒怎麼辦
第一，選擇合適的胸罩。懷孕後，乳房在體內激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡發育，乳房組織發育增大，乳頭易勃起，對刺激敏感且常有觸痛、脹等不適感。此時選擇合適的胸罩能有效緩解這些症狀，還能支託乳房，防止乳房外形改變。
合適的乳罩應該具備可以隨意鬆緊的特點;隨着胸圍的增大，乳罩大小需要相應調整;乳罩支持乳頭所在的正確位置應是乳頭連線在肘與肩之間的水平位，防止乳房的重量將乳罩往背部方向牽拉。
第二，乳房清潔。清潔乳房不僅可以保持乳腺管的通暢，同時還有助於增加乳頭的韌性、減少哺乳期乳頭皸裂等併發症的發生。在初乳出現階段，初乳易在乳頭處形成結痂，應該先以軟膏加以軟化，然後用溫水試除。
孕婦進行乳房清潔時可準備一條幹淨的毛巾，每天用溫水清洗乳房，擦洗時切勿造成乳頭的刺激感或痠痛。懷孕的最後3個月，可使用乾毛巾磨擦乳頭以增強乳頭的韌性，有助於預防乳頭破裂。清洗乳房過後，最好還能將少量的橄欖油塗抹在乳頭處，用食指和拇指輕柔地旋轉乳頭30秒。
懷孕期間乳頭有什麼變化
第一，懷孕後乳暈顏色變深。從過來人的角度看，乳頭變色，確實是件驚悚的事。雖說這個私密部位只有老公和自己會看到，但也確實挺鬧心。
孕期乳暈變深是最自然的生理現象。
懷孕後，準媽媽體內雌激素水平增高，刺激了乳腺的發育，因此大部分準媽媽乳房會變大，罩杯升級一兩級是很正常的事。而乳頭的變化，不難想象，也是雌激素變化引起的。
第二，懷孕後乳頭變大。不要小看孕期雌激素的威力，除了令準媽媽的乳暈顏色悲催的變黑，還會令乳頭變大。
綜上所述，懷孕期間乳頭有小肉粒，這種現象是要注意的。不僅僅這些，孕媽也要適當做一些乳頭護理，晚上洗澡的時候，要清理乳頭衛生。還有，孕媽不可以吃太多辛辣刺激食物。孕媽也要注意休息，最好保證睡眠8小時。
