懷孕生子是一件十分幸福的事情，同時也是一件比較辛苦的事情。懷孕後有些人會出現身體不適的情況，但是一般都會隨着月份的增加得到緩解。胎動是判斷胎兒發育是否正常的一種方式，所以胎動停止會有很多人擔心，那麼孕30周這兩天胎動減少是什麼原因？
孕30周這兩天胎動減少是什麼原因
胎動正常與否，在一定程度上講，可以說是胎兒是否健康的“晴雨表”。胎動正常則表明胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長髮育健全，如果異常則很可能意味着有問題。不少孕晚期的孕婦都會覺得胎動明顯變少了，總是處在擔憂中。
一般來講，初產婦在18-20周時，就能開始感覺到胎動，而經產婦（已生育過孩子的產婦）會更早一些。不管是孕中期還是孕晚期，正常的胎動都是12小時內不少於30次，平均每小時三四次。
孕30周需要注意什麼
孕婦要時時注意保護自己的腹部，避免外界撞擊，避免摔跤。孕婦應該保證每天1—2小時午休，總睡眠時間每天8—9小時。每天保證一定的運動量，這樣可以幫助孕婦正常分娩。距預產期2周時，可以休產假，以避免早產。生活要有規律，穩定情緒，充滿自信地度過這個時期，順利分娩。定期產檢，監測胎兒發育情況。
孕期如果出現胎兒胎動減少，建議還是應該及時就醫檢查，確定減少胎動的原因。孕前期，在生活中，一定要注意不要過多的性生活，避免影響胎兒的正常發育。在孕晚期一定要注意營養的供給，便於補充胎兒和孕婦所需的營養。
